Ce regim alimentar este indicat pentru poliartrita reumatoidă? Iată care sunt alimentele și băuturile de evitat!

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Nu există un regim alimentar specific pentru poliartrita reumatoidă care să vindece această boală, însă anumite alimente pot ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea simptomelor. Evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat și a grăsimilor saturate este recomandată, întrucât acestea pot agrava inflamația.

Poliartrita este o afecțiune inflamatorie cronică a articulațiilor, care afectează în principal articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor, dar poate afecta și alte articulații. Boala se caracterizează prin inflamație, durere și umflare a articulațiilor, care pot duce la deteriorarea funcției și mobilității articulare.

Ce regim alimentar este indicat pentru poliartrita reumatoidă

Principalele opțiuni de tratament pentru poliartrita reumatoidă includ medicamente care se administrează pe termen lung pentru ușurarea simptomelor și încetinirea progresului afecțiunii, tratamente de susținere, cum ar fi fizioterapia și terapia ocupațională, pentru a ajuta la menținerea mobilității și la efectuarea activităților zilnice și, în unele cazuri, intervenție chirugicală pentru corectarea anumitor probleme articulare care se dezvoltă.

În gestionarea poliartritei, este important să identificăm și să evităm alimentele care pot declanșa inflamația și agrava simptomele. Astfel, carnea roșie, produsele lactate, zahărul și grăsimile trans se numără printre alimentele de evitat.

Pe de altă parte, alimentele cu proprietăți antiinflamatoare pot ajuta la ameliorarea simptomelor poliartritei. Printre acestea se numără fructele și legumele bogate în antioxidanți, peștele gras precum somonul, oleaginoasele și semințele. Hidratarea adecvată și controlul mărimii porțiunilor joacă un rol esențial în menținerea unei greutăți sănătoase și în prevenirea inflamației asociate cu poliartrita.

Dieta în artrită nu ar trebui să includă alimentele care conțin gluten, fiindcă acesta accentuează inflamația specifică bolii, susțin mai multe studii, precum acesta. Glutenul este un tip de proteină care se găsește în grâu și în alte cereale, precum orzul sau secara.

O dietă vegană, fără gluten atenuează simptomele artritei reumatoide prin scăderea reacțiilor imune din organism, este concluzia unui studiu care a urmărit efectele excluderii glutenului din alimentație.

Băuturile alcoolice agravează simptomele de artrită, iar bolnavii ar trebui să le evite. Mai multe studii au arătat că un consum frecvent de alcool poate crește frecvența și severitatea crizelor de gută,  o altă formă de artrită, caracterizată prin dureri articulare foarte mari.

Poliartrita este cancer?

Poliartrita reumatoidă nu este cancer, ci o boală autoimună care afectează în principal articulațiile. Deși ambele afecțiuni implică procese inflamatorii în organism, mecanismele lor de dezvoltare și manifestare sunt complet diferite. Poliartrita reumatoidă determină sistemul imunitar să atace țesuturile articulare sănătoase, în timp ce cancerul reprezintă o creștere necontrolată a celulelor anormale.

Totuși, persoanele cu poliartrită reumatoidă prezintă un risc ușor crescut de a dezvolta anumite tipuri de cancer, în special limfom și cancer pulmonar. Acest risc poate fi influențat de inflamația cronică specifică bolii și de unele tratamente imunosupresoare utilizate. Monitorizarea regulatăși controlul eficient al poliartritei reumatoide sunt esențiale pentru reducerea acestor riscuri asociate.

Deși ambele afecțiuni pot avea un impact asupra sănătății, poliartrita reumatoidă și cancerul sunt două boli distincte, cu caracteristici și mecanisme de dezvoltare diferite. Înțelegerea acestor diferențe este important pentru gestionarea corectă a afecțiunii.

Intensitatea manifestărilor poliartritei reumatoide corelează direct cu riscul de dezvoltare a cancerului. Pacienții cu forme severe ale bolii, caracterizate prin niveluri ridicate ale markerilor inflamatori și afectare articulară extinsă, prezintă un risc mai mare de a dezvolta anumite tipuri de cancer, în special limfom și cancer pulmonar. Prin urmare, nu există un regim alimentar pentru poliartrită, dar trebuie să eviți anumite alimente care ar putea agrava simptomele.