Ce se întâmplă dacă ai colesterolul HDL mare? Iată cât de important este și cum îți poate influența sănătatea

Colesterolul HDL mare este considerat, de regulă, un semn pozitiv pentru sănătatea cardiovasculară, însă, în unele cazuri, valori foarte mari pot ridica întrebări și trebuie evaluate.

HDL reprezintă prescurtarea de la lipoproteine de înaltă densitate și aceasta este considerat a fi bun, întrucât elimină colesterolul rău din sânge.

Iată ce trebuie să știi despre colesterolul HDL mare

HDL, sau lipoproteina cu densitate mare, este cunoscut drept „colesterolul bun”, întrucât are rolul de a transporta colesterolul în exces din țesuturi și vasele de sânge înapoi la ficat, unde este procesat și eliminat. Astfel, HDL previne acumularea plăcilor de grăsime pe pereții arterelor și scade riscul de ateroscoleroză, infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Valorile normale ale HDL variază în funcție de sex și stil de viață. Pentru femei, se consideră că un nivel optim începe de la 50 mg/dl, iar pentru bărbați, de la 40 mg/dl. Un colesterol HDL mare, adică peste 60 mg/dl, este de obicei protector, semnalând un sistem cardiovascular sănătos.

Nivelurile mari sunt asociate cu activitatea fizică regulată, alimentația bogată în grăsimi nesaturate (precum cele de pește, avocado, ulei de măsline), renunțarea la fumat și menținerea unei greutăți corporale adecvate.

09:37, 15 Dec 2025

FOTO Ce simptome resimți când ai un deficit de alfa-1 antitripsina? Cum poate afecta sănătatea organismului

14:43, 28 Nov 2025

FOTO Nu știi ce trebuie să faci înainte de analizele de sânge? Află toate detaliile despre analize!

Totuși, atunci când HDL depășește semnificativ 100 mg/dl, pot apărea suspiciuni privind anumite afecțiuni sau dezechilibre metabolice. În astfel de cazuri, medicii recomandă analize suplimentare pentru a evalua contextul complet și posibilele riscuri asocite, acest articol având doar un rol informativ.

În general, un nivel ridicat de HDL nu provoacă simptome, de aceea este important să faci analize de sânge periodice pentru a verifica nivelul acestuia. Pe de altă parte, un nivel scăzut de colesterol HDL poate fi un semnal de alarmă.

Posibile cauze pentru o valoare crescută și când devine problematic

De cele mai multe ori, o valoare crescută este rezultatul unui stil de viață sănătos, dar în unele situații, valorile neobișnuit de ridicate pot semnala tulburări metabolice rare sau pot apărea ca reacție la anumite medicamente.

Printre cauzele fiziologice se numără moștenirea genetică, întrucât unele persoane au predispoziție ereditară spre niveluri crescute de HDL. De asemenea, sportul intens sau dietele extrem de bogate în acizi grași omega-3 pot contribui la aceste valori.

În cazuri rare, o valoare HDL foarte mare poate fi legată de deficiențe enzimatice sau tulburări hepatice. Un exemplu este deficitul de CETP (proteina de transfer a esterilor de colesterol), care afectează metabolismul lipidelor.

În același timp, unele medicamente, cum ar fi cele utilizate pentru scăderea colesterolului LDL, pot duce la o creștere a HDL. Totuși, în ciuda beneficiilor cunoscute ale HDL, se cunoaște faptul că o valoare exagerat de mare, mai ales peste 100-120 mg/dl nu aduce neapărat beneficii și, în unele cazuri, poate fi asociată cu un risc crescut de inflamație, infecții cronice sau disfuncții celulare.

De aceea, este important ca rezultatul să fie interpretat de către medic în funcție de istoricul pacientului, valorile LDL și trigliceridelor și alți factori de risc cardiovascular.

Colesterolul HDL mare este, de cele mai multe ori, un ajutor al sănătății inimii, însă valorile extrem de ridicate trebuie analizate de către un medic, acest articol având doar un rol informativ.