Criza de sciatica. Cum o tratam

Ai incercat sa ridici un obiect foarte greu sau ai facut o miscare gresita si, brusc, ai simtit ca un soc electric in picioare? Durerea pare sa plece din fesa si se propaga de-a lungul piciorului? Nu e nicio indoiala: nervul sciatic sufera.
Criza de sciatica apare brusc, in urma unui efort fizic intens, a unei pozitii incorecte a corpului sau a unei miscari gresite.

Durerea este simtita ca un fel de crampa foarte dureroasa, care incepe din fesa si iradiaza pe spatele piciorului, uneori pana la degetele de la picior. In unele cazuri, durerea din fesa ajunge pe partea din fata a coapsei si coboara pe partea laterala a gambei.

Cauzele durerii sciatice
Durerea sciatica este legata de diverse leziuni ale coloanei vertebrale, in majoritatea situatiilor fiind vorba despre hernia de disc. Pot fi si alte cauze, dar ele sunt mai rare si afecteaza persoanele de peste 50 de ani: osteoporoza, tumori, infectii etc.

Durerile de spate – cand este cazul sa mergi la medic

Modul in care apare durerea iti spune ce vertebre sunt afectate
Coloana vertebrala este compusa din vertebre, iar intre fiecare doua vertebre exista un sistem de amortizare numit disc intervertebral, care este compus dintr-un miez gelatinos, inconjurat de un inel fibros. In urma unui efort violent sau repetat ori pur si sim­plu din cauza procesului de imbatranire, unul sau mai multe dintre aceste amortizoare „se lasa”. Astfel, discul intervertebral se fisureaza, iar miezul gelatinos este expulzat. Este vorba de afectiunea numita hernie discala.

Unele miscari neobisnuite sau un efort fizic intens pot face ca discul sa apese mai tare pe nervul sciatic, provocand durere pe intregul traseu al nervului. Nervul sciatic asigura transmiterea impulsurilor nervoase catre principalii muschi fesieri si catre membrele inferioare. Daca hernia de disc se situeaza intre vertebrele lombare 4 si 5, durerea este resimtita pe fata externa a coapsei si a gambei si traverseaza partea din spate a piciorului, pentru a ajunge pana la degetul mare.

In schimb, daca hernia discala se situeaza la nivelul primei radacini sacrale (intre vertebrele L5 si S1), durerea lombara pleaca de la fesa si se prelungeste pe partea din spate a coapsei si piciorului, iar uneori traverseaza talpa si ajunge la degetul mic.

Nimeni nu e ferit de hernia de disc
Dureroasa si invalidanta, sciatica este o afectiune frecvent intalnita, iar victimele sunt, in principal, adultii tineri si ac­tivi. Specialistii au observat ca cei mai afectati sunt barbatii cu varsta de peste 30 de ani si femeile de peste 40 de ani, in special daca s-au confruntat in repetate randuri cu dureri de spate. Nici sportivii nu sunt feriti de aceasta maladie.

Realitatea este ca orice persoana poate suferi la un moment dat de sciatica, dar contrar ideilor preconcepute, aceasta afectiune nu necesita automat si o interventie chirurgicala. Adeseori problema se rezolva cu repaus si tratament medical adecvat.

Ce masuri poti lua pentru a calma durerea de sciatica
Bine de stiut: caldura relaxeaza muschii contractati si alina durerea. Poti folosi caldura sub forma de bai, impachetari calde, perna electrica, comprese uscate calde (de exemplu, un prosop incalzit in cuptorul cu microunde sau cu fierul de calcat).

Tratamentul medical al sciaticii vizeaza in principal calmarea durerii si menajarea coloanei vertebrale. Medicamentele antalgice si antiinflamatoare nonsteroidiene (care sunt folosite in tratament de scurta durata) sunt, in general, eficiente. Daca este nevoie, medicul poate recomanda injectii cu corticoizi (medicamente din familia cortizonului).

Cel mai eficient antiinflamator natural pentru sciatica. Vezi cum il poti folosi

Uneori, in faza acuta, sunt prescrise relaxante musculare pentru calmarea durerilor legate de tensiunile musculare create de sciatica. sedintele de kinetoterapie, masajul si fizioterapia dau adeseori rezultate bune. Pana la disparitia sau macar ameliorarea durerii este recomandat repausul fizic.

Interventia chirurgicala este recomandata doar in caz de paralizie, pierdere a sensibilitatii coapsei, probleme cu urinarea sau durere insuportabila. O activitate fizica moderata (inotul, de exemplu) imbunatateste tonusul muschilor spatelui si al celor abdominali si ajuta la prevenirea recidivelor.

Remedii homeopate pentru sciatica si alte dureri de spate