Nicușor Dan l-a desemnat pe Adrian Veștea pentru funcția de premier după retragerea lui Eugen Tomac
Breaking News
Nicușor Dan l-a desemnat pe Adrian Veștea pentru funcția de premier după retragerea lui Eugen Tomac

Diete si regimuri

Gutuia, un fruct de toamnă bogat în minerale
21 oct. 2020, 14:53

Gutuia, un fruct de toamnă bogat în minerale

Gutuia este prietenul digestiei fără balonare. Și se găsește in magazine până toamna tarziu. Nu ratați ocazia de a gusta…
Para, un fruct bogat în apă și vitamina C: iata numeroasele beneficii ale perelor!
21 oct. 2020, 14:10

Para, un fruct bogat în apă și vitamina C: iata numeroasele beneficii ale perelor!

Perele nu numai că ne reîmprospătează, dar sunt și pline de vitamine și minerale care ne păstrează starea de sănătate.…
Când să alegeți dieta fără gluten
21 oct. 2020, 13:58

Când să alegeți dieta fără gluten

Pâine, paste, făină. Multe alimente conțin gluten, o substanță responsabilă de intoleranță, o afectiune considerata subdiagnosticată. Eliminarea glutenului este insa…
6 alimente vegetariene bogate in fier
21 oct. 2020, 13:47

6 alimente vegetariene bogate in fier

Cum să eviți anemia când nu mănânci carne? Multe alimente de origine vegetală conțin substanțe nutritive esențiale precum fierul. Doar…
Este mai bine să mănânci sărat sau dulce dimineața, pentru a slăbi?
20 oct. 2020, 19:02

Este mai bine să mănânci sărat sau dulce dimineața, pentru a slăbi?

Sucuri de fructe, produse de patiserie, felii de pâine cu unt și gem. Pentru multe persoane, micul dejun este dulce.…
Bipolaritate, tulburări de atenție, agresivitate: efectele adverse ale fructozei asupra comportamentului
20 oct. 2020, 18:50

Bipolaritate, tulburări de atenție, agresivitate: efectele adverse ale fructozei asupra comportamentului

Fructoza, naturală sau sintetică, găsită in farfuriile noastre în fiecare zi, ar putea crește riscul de a suferi de tulburări…
Amânarea micului dejun în weekend nu ajuta la slăbire
20 oct. 2020, 16:49

Amânarea micului dejun în weekend nu ajuta la slăbire

În weekend, suntem tentați să amânăm ora trezirii și, prin urmare, ora micului dejun. Iată de ce micul dejun mai…
De ce trebuie să mănânci un măr pe zi
18 oct. 2020, 20:08

De ce trebuie să mănânci un măr pe zi

„Un măr pe zi îl ține pe doctor departe pentru totdeauna”: această veche zicală rămâne valabilă pentru că mărul este…
Ce să nu mănânci sau să bei dacă nu vrei să transpiri
18 oct. 2020, 14:00

Ce să nu mănânci sau să bei dacă nu vrei să transpiri

Transpirația este un fenomen esențial pentru reglarea temperaturii corpului. Dar la unii oameni transpirația devine excesivă: aceasta se numește hiperhidroză.…
Cum să păstrezi lămâile mai mult timp
17 oct. 2020, 11:02

Cum să păstrezi lămâile mai mult timp

Citric foarte bogat in vitamina C, lamaia tinde totusi să se altereze destul de rapid. Mai ales dacă este organica…
Care sunt beneficiile de slăbire ale lămâii
17 oct. 2020, 10:09

Care sunt beneficiile de slăbire ale lămâii

Pentru a slabi in mod vizibil, lămâia este cel mai bun prieten al nostru. Revitalizant, drenant, purificant, micul citric galben…
10 alimente bune pentru a scapa de grăsimea de pe burtă
17 oct. 2020, 09:52

10 alimente bune pentru a scapa de grăsimea de pe burtă

Pentru a scăpa de grăsimea abdominală și pentru a afișa un abdomen plat, este esențial să mănânci sănătos! Dar pe…
Vitamina C: mâncați două kiwi pe zi, timp de două săptămâni, pentru a vă simți mai plini de viață
16 oct. 2020, 15:50

Vitamina C: mâncați două kiwi pe zi, timp de două săptămâni, pentru a vă simți mai plini de viață

Pentru a vă îmbunătăți sentimentul de vitalitate în caz de deficit de vitamina C, un studiu sugerează consumul a două…
5 beneficii ale uleiului de susan
12 oct. 2020, 08:50

5 beneficii ale uleiului de susan

Nutrienții uleiului de susan îl fac un aliat bun atât în bucatarie, cât și în baie. Descoperiți cele cinci beneficii…
Fructoza: ce este si ce pericole prezintă
11 oct. 2020, 16:06

Fructoza: ce este si ce pericole prezintă

Găsită în fructe și legume, fructoza a fost mult timp considerată un zahăr sănătos. Dar utilizarea sa în multe alimente…
Grăsimea abdominală: de ce ar trebui să fii atent la ce se așează pe burtă
11 oct. 2020, 12:53

Grăsimea abdominală: de ce ar trebui să fii atent la ce se așează pe burtă

A lua 10 centimetri in talie crește riscul de deces cu 8%, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii explică de ce…