O terapeută vorbește despre motivul pentru care lumea înșală. Ce distruge cu adevărat dorința într-o relație

O terapeută vorbește despre motivul pentru care lumea înșală și schimbă complet perspectiva asupra infidelității. Esther Perel, psihoterapeut cu peste 45 de ani de experiență în terapia de cuplu, afirmă că nu sexul, plictiseala sau tentația ocazională sunt cauzele principale.

Ceea ce duce cu adevărat la infidelitate este ceea ce ea numește „moartea emoțională în relație”, o stare de apatie, lipsă de curiozitate și absența conexiunii autentice. Autoarea bestsellerului “Mating In Captivity” susține că multe cupluri se sting încet, în ciuda unei aparente stabilități. Dialogul dispare, interesul scade, iar rutina înlocuiește jocul și spontaneitatea.

Ce spune o terapeută despre motivul pentru care lumea înșală

Când o terapeută vorbește despre motivul pentru care lumea înșală, ne obligă să ne uităm mai profund la dinamica internă a cuplurilor. Esther Perel afirmă că majoritatea oamenilor înșală nu pentru că nu își mai iubesc partenerul, ci pentru că nu se mai regăsesc în relația lor. Aceștia caută, inconștient, o versiune pierdută a sinelui, o versiune vie, dorită, pasională. Ceea ce lipsește, spune ea, este o energie vitală ucisă de rutină, conformism și comunicare mecanică.

Fenomenul pe care ea îl descrie ca moarte emoțională în relație apare atunci când intimitatea devine sufocantă, iar partenerii nu mai știu cum să fie curioși unul față de celălalt.

„Nu mai ai impresia că ești văzut. Nu te mai surprinzi și nu-l mai surprinzi nici pe celălalt,” spune Perel.

În acel moment, orice semn de atenție din exterior devine brusc tentant și puternic. Exemplul oferit de ea este simplu și relevant: doi parteneri ies în oraș, discută superficial, iar când ajung acasă, conversația redevine strict funcțională: „Cine îl ia pe copil mâine?” sau „Ai plătit factura?” Această tranziție constantă de la conexiune la rutină lasă loc pentru distanțare și, implicit, pentru dorința de altceva.

Sfaturi pe care ar trebui să le iei în calcul

Terapeuta nu se limitează la analiză, ci oferă soluții concrete. Esther Perel propune o abordare radical diferită față de metodele tradiționale de „reparare” a unei relații: în loc să ne concentrăm pe rezolvarea problemelor, să ne concentrăm pe reactivarea vitalității. Ea introduce conceptul de diferențiere, capacitatea fiecărui partener de a-și păstra individualitatea și de a menține o anumită doză de mister și autonomie în relație.

„Diferențierea este ceea ce menține dorința vie. Nu trebuie să te pierzi în celălalt pentru a-l iubi”, spune ea.

Când partenerii renunță la ideea că trebuie să devină unul și același, lasă spațiu pentru fascinație, surpriză și reîndrăgostire.

Perel sugerează introducerea jocului în viața de cuplu: mici riscuri, activități noi, discuții dincolo de rutină. Chiar și gesturi simple, precum a merge la un concert neplanificat sau a povesti ceva neobișnuit despre trecutul tău, pot revitaliza legătura.

„Este esențial ca partenerul să te poată redescoperi,” adaugă ea.

Un alt sfat important este legat de acceptare. O relație pe termen lung nu înseamnă să îl modelezi pe celălalt după propriile dorințe, ci să îl iubești așa cum este, inclusiv cu diferențele lui. Această acceptare autentică este cheia evitării frustrărilor care duc, de multe ori, la trădare.

Dacă vrei să înțelegi cum funcționează dorința și cum să o păstrezi vie, ia în considerarea ceea ce spune o terapeută care vorbește despre motivul pentru care lumea înșală.