Poti dezintoxica ficatul cu ulei de masline si lamaie?

Dietele de detoxifiere au castigat popularitate, cu toate acestea specialistii sustin ca organismul tau este capabil sa elimine toxinele fara ajutorul dietelor de detoxifiere. Curatarea cu lamaie si ulei de masline a ficatului este o metoda simpla pe care o puteti face acasa cu ingrediente obisnuite de uz casnic. Este conceputa pentru a va ajuta corpul sa scape de toxinele si poluantii care se acumuleaza in ficat.

Pregateste-te pentru curatare!

Mananca cat mai multe mere organice si bea cel putin un litru de suc de mere organic proaspat timp de trei zile inainte de curatare. Este mai bine sa cumparati mere organice si sa preparati singur sucul de mere.

Spalati bine lamaile organice si stoarceti sucul. Se strecoara sucul de lamaie printr-o strecuratoare pentru a separa semintele. Stoarceti suficiente lamai pentru o jumatate de cana. Masurati o jumatate de cana de ulei de masline organic extravirgin la temperatura camerei.

Se amesteca uleiul de masline extravirgin cu o cantitate egala de suc de lamaie chiar inainte de culcare. Alternativ, se toarna ambele ingrediente intr-o sticla sau borcan si se agita bine.

Bea amestecul imediat, altfel uleiul de masline si sucul de lamaie se pot separa. Incercati sa evitati consumul de alimente solide pe tot parcursul zilei. Opteaza pentru ceaiuri de plante si apa pentru a preveni foamea.

Intindeti-va in pat timp de aproximativ 30 de minute. Acest lucru va va ajuta daca simtiti greata dupa ce beti amestecul de ulei de masline si lamaie.

Bea o ceasca de ceai laxativ pe baza de plante dimineata, urmata de un pahar de suc de prune pentru a stimula miscarile intestinului.