Sirop de ceapă cu usturoi și miere de albine – Imunitate întărită

Sezonul rece nu înseamnă numai zăpadă şi sărbători de iarnă. El aduce şi răceală, gripă, bronşită, durere în gât, sinusuri infectate. Ca să-ţi întăreşti imunitatea îţi recomand un sirop de ceapă cu usturoi şi miere de albine.

Acesta, spre deosebire de medicamentele din comerţ, este făcut în casă, din ingredientele naturale. Aşadar, nu provoacă efecte secundare. Siropul de mai jos se prepară din 3 ingrediente, pe care absolut oricine le are în bucătărie.

Ingrediente:

• 5 căţei de usturoi
• 2 cepe
• 100 gr miere de albine bio

Mod de preparare:

Foloseşte ingrediente din propria grădină (mă refer la ceapă şi usturoi). Dacă nu ai, cumpără de la cineva de încredere. Usturoiul și ceapa nu trebuie să fi fost obșinut folosind substanțe chimic. Doar astfel au eficiență maximă. De asemenea, e bine ca şi mierea de albine să fie naturală, nu din comerţ (plină de adaosuri şi zahăr). Despre mierea de albine se știe că are efect emolient și tratează tusea, dar și iritația care apare în gâtdin cauza acceselor de tuse.
Curăță ceapa şi usturoiul. Ceapa toac-o mărunt, iar usturoiul feliază-l cât mai subţire. Pune-le într-un bol şi adaugă mierea de albine peste ele. Amestecă bine, astfel încât legumele să fie înmuiate de miere. Transferă totul într-un borcan cu capac etanș. Închide-l şi lasă-l cel puţin 12 ore, la temperatura camerei. Du apoi borcanul într-un loc întunecat şi rece. De preferință, în cămară, în pivniță sau în beci. Ai grijp însă să nu fie prea rece acolo, ca să nu înghețe.

Mod de administrare:

Acest sirop de ceapă cu usturoi şi miere de albine se consumă mai ales preventiv, pentru a nu răci. E bine să iei câte o linguriţă dimineaţa, pe stomacul gol. Dacă deja ai răcit, ia o linguriţă dimineaţa şi una seara.
Nu doar că previne răceala, dar o şi tratează. Vei vedea că, în câteva zile, se ameliorează simptomele.