exercitii fizice

Bloggurile de exerciții fizice oferă sfaturi dubioase, sugerează un studiu

28 sept. 2020, 19:43

Bloggurile de exerciții fizice oferă sfaturi dubioase, sugerează un studiu

Majoritatea bloggerilor de exerciții fizice nu sunt calificați să ofere sfaturile pe care le dau, potrivit unui studiu al Universității…

De ce nu este bine să faci abdomene în fiecare zi

21 sept. 2020, 09:48

De ce nu este bine să faci abdomene în fiecare zi

Fie că este vorba de pierderea grăsimii de pe burtă sau pur și simplu de dorinta de a rămâne în…

Pentru a slăbi, faceți exercitii dimineata!

13 sept. 2020, 11:52

Pentru a slăbi, faceți exercitii dimineata!

Oamenii care fac exercitii dimineața par să slăbească mai mult decât cei care fac aceleași activități mai târziu în timpul…

Greșeli pe care le faci când te apuci de sport acasă

01 sept. 2020, 05:31

Greșeli pe care le faci când te apuci de sport acasă

Greșelile sportului acasă. Exercițiile fizice acasă au mai multe avantaje. Dar, înainte de a vă împinge mobilierul și de a…

Exercițiul aerobic, efect pozitiv asupra ficatului gras

01 aug. 2020, 12:06

Exercițiul aerobic, efect pozitiv asupra ficatului gras

Exercițiul aerobic, efect pozitiv asupra ficatului gras. Un nou studiu realizat de Trinity College Dublin evidențiază faptul că fitness-ul poate…