WoW!

Bea un ceai de cătină. Uite motivele

Publicat: 17 mart. 2020

Cătina se prezintă sub formă de arbust și poate crește până la cinci sau șase metri înălțime. Ramurile prezintă numeroși țepi lungi și ascuțiți iar frunzele sunt înguste, de culoare verde-argintiu. Florile apar în lunile martie-aprilie și sunt brun-gălbui și mici.

Principala parte folosită, în fitoterapie, sunt fructele de cătină, deoarece sunt bogate în vitamina C și ulei care este extrem de benefic împotriva afecțiunilor pielii.

Ceaiul de cătină este un remediu naturist de care organismul nostru are mare nevoie. Atât pentru refacerea nivelului de energie, cât și pentru tratarea sau prevenirea diferitelor afecțiuni.

Având numeroase beneficii pentru sănătate, cătina este supranumită „ginsengul românesc” și își merită pe deplin titlul de cel mai bun antioxidant al organismului.

Acest ceai poate fi consumat zilnic, ca adjuvant natural în cadrul unei alimentații echilibrate și sănătoase. Ne oferă o serie de substanțe prețioase, precum vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C ( o cantitate de zece ori mai mare decât cea din citrice ), E, K, respectiv vitamina P. la această listă lungă de vitamine se mai adaugă și substanțele minerale: magneziu, fier, calciu, sodiu și potasiu.

În plus, o cană de ceai obținută prin infuzarea cătinei, furnizează acizi grași esențiali, aminoacizi esențiali, flavonoide, polifenoili și acizi organici.

Modul de preparare al ceaiului de cătină:

La o cană de 250 de ml de apă fierbinte se adaugă o linguriță de fructe de cătină ( sau un pliculeț de ceai ) și se lasă la infuzat timp de trei sau patru minute. În cazul în care nu vă place gustul acrișor al ceaiului, se poate îndulci cu zahăr sau cu un pic de miere, dar doar după ce s-a mai răcit un pic. Se consumă nu mai mult de două sau trei căni de ceai pe zi.

Beneficiile ceaiului de cătină:

  • Întărește sistemul imunitar. Fiind considerat unul dintre cei mai puternici biostimulatori ai imunității, ceaiul de cătină consumat cu regularitate și mai ales în sezonul rece, previne îmbolnăvirea de gripă sau de răceală sau grăbește vindecarea.
  • Reduce nivelul colesterolului. Pentru a vă proteja inima, consumați ceai de cătină deoarece contribuie la curățarea vaselor de sânge de depunerile de colesterol și îmbunătățește circulația fluidului vital.
  • Combate problemele pielii. Acest ceai poate fi folosit și pentru uz extern, mai ales împotriva problemelor pielii. Se înmoaie un prosop curat în ceai și se șterge tenul afectat de acnee sau zonele afectate de eczeme sau psoriazis.
  • Este un tonic natural. Poate fi consumat și pentru efectele lui benefice asupra stării de spirit. Atunci când vă simțiți obosit și sunteți lipsit de energie, o cană de ceai de cătină vă va revigora organismul și vă va ajuta să vă concentrați mai bine asupra activităților de peste zi.
  • Ameliorează durerile articulare. Durerile reumatice și articulare pot fi și ele ameliorate printr-un consum regulat de ceai de cătină, întrucât acest remediu naturist are proprietăți antiinflamatorii și analgezice.
  • Previne cancerul. Ceaiul de cătină contribuie la prevenirea cancerului datorită conținutului ridicat de antioxidanți care protejează celulele organismului nostru de efectele nocive ale radicalilor liberi.

În ciuda acțiunii foarte bune anticancerigene, ceaiul este depășit la acest capitol, de uleiul de cătină. Uleiul de cătină este mai concentrat.

  • Are efect anti îmbătrânire. Datorită conținutului ridicat de substanțe antioxidante, acest ceai ajută la menținerea supleții pielii, amânând primele semne ale îmbătrânirii. Este benefic și pentru întărirea părului și unghiilor.

Precauții

Acest ceai poate fi consumat cu încredere de majoritatea persoanelor, însă nu este recomandat pe durata sarcinii și alăptării, în caz de astm bronșic, diaree cronică sau pancreatită.





Adauga un comentariu