Momentul producerii accidentului rutier de pe Anastasie Panu, surprins de camerele de supraveghere
Breaking News
FOTOVIDEO Momentul producerii accidentului rutier de pe Anastasie Panu, surprins de camerele de supraveghere

diete si regimuri

Atentie! Iaurturile simple contin zahar!
18 sept. 2020, 18:44

Atentie! Iaurturile simple contin zahar!

Un studiu britanic a relevat prezența zahărului nemenționat într-o mare parte a așa-numitelor iaurturi simple. Și contrar credinței populare, iaurturile…
Consumul multor acizi grași trans crește riscul de dementa
17 sept. 2020, 08:07

Consumul multor acizi grași trans crește riscul de dementa

În plus față de efectele lor nocive asupra sistemului cardiovascular, acizii grași trans ar putea acționa la nivel cognitiv și…
Cu cât mănânci mai nesanatos, cu atât îmbătrânești mai repede!
17 sept. 2020, 06:56

Cu cât mănânci mai nesanatos, cu atât îmbătrânești mai repede!

Cu cât mănânci mai nesanatos, cu atât îmbătrânești mai repede! Cel putin asta sustine o noua cercetare. Alimentele industriale ultraprocesate…
Alzheimer: dieta occidentală creste riscul cu 50%
17 sept. 2020, 06:45

Alzheimer: dieta occidentală creste riscul cu 50%

Dieta occidentală este pusă la zid de cercetătorii americani care au analizat legătura dintre obiceiurile alimentare din diferite țări și…
8 sfaturi pentru scăderea indicelui glicemic
16 sept. 2020, 08:17

8 sfaturi pentru scăderea indicelui glicemic

Nu toți carbohidrații au aceleași efecte asupra corpului nostru. Cu cât indicele glicemic al unui aliment este mai mare, cu…
De ce oamenii nu pot digera porumbul
15 sept. 2020, 22:20

De ce oamenii nu pot digera porumbul

Stiati ca oamenii nu pot digera porumbul? Porumbul are un mod de a rămâne intact de la intrarea in organism…
8 alimente anti-îmbătrânire ultra bogate în antioxidanți
15 sept. 2020, 19:18

8 alimente anti-îmbătrânire ultra bogate în antioxidanți

Oxigenul pe care îl respirăm ne menține funcționarea organelor, deci este evident vital. Dar generează simultan si în producerea unui…
9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de măsline
15 sept. 2020, 07:39

9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de măsline

Uleiul de măsline este foarte bogat în omega 9, un acid gras care are un rol protector împotriva bolilor cardiovasculare,…
5 sfaturi pentru a nu te îngrasa după o dietă
14 sept. 2020, 17:00

5 sfaturi pentru a nu te îngrasa după o dietă

Te-ai străduit să slăbești. Și ai reușit! Te simți bine și singura temere este să te ingrasi la loc dupa…
Ce să mănânci cand ai ficatul bolnav
14 sept. 2020, 08:01

Ce să mănânci cand ai ficatul bolnav

Un ficat bolnav este un organ plin cu toxine. Când este deteriorat, ficatul nu mai poate prelucra grăsimea. Grăsimea se…
Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate
14 sept. 2020, 07:45

Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate

Numărul de calorii din farfurie contează atunci când încercați să slăbiți, dar, așa cum a constatat un studiu britanic recent,…
Sarea în exces slăbește sistemul imunitar
13 sept. 2020, 12:52

Sarea în exces slăbește sistemul imunitar

Sarea este importantă pentru organism, deoarece ajută la distribuirea bine a apei în organism, la reglarea presiunii și a volumului…
Carnea albă are aceleași efecte ca și carnea roșie asupra colesterolului
13 sept. 2020, 12:35

Carnea albă are aceleași efecte ca și carnea roșie asupra colesterolului

Carnea roșie ar avea aceleași efecte ca și carnea albă asupra nivelului de colesterol din sânge, potrivit unui nou studiu…
Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare
13 sept. 2020, 12:26

Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare

Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare, deoarece și în acest tip de…
De ce îmbătrânesc arterele: carnea roșie le deterioreaza
13 sept. 2020, 12:17

De ce îmbătrânesc arterele: carnea roșie le deterioreaza

De ce îmbătrânesc arterele? Raspunsul la aceasta intrebare a fost si este o mare preocupare pentru oamenii de stiinta. Dar…
Cele mai bune alimente bogate în omega 3
11 sept. 2020, 22:49

Cele mai bune alimente bogate în omega 3

Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați în același mod ca și omega 6. În omega 3 distingem acidul alfa-linoleic (ALA), acidul…