Accident mortal în baza 3. Un pieton a decedat după ce a fost izbit în plin pe trecere
Breaking News
FOTOVIDEO Accident mortal în baza 3. Un pieton a decedat după ce a fost izbit în plin pe trecere

diete si regimuri

Fiecare dieta are efecte secundare
30 sept. 2020, 11:38

Fiecare dieta are efecte secundare

Fiecare dieta are efecte secundare! Dietele ketogenice, paleolitice si Dukan au fost foarte populare in ultimul deceniu. In plus fata…
Avantajele si dezavantajele postului intermitent
30 sept. 2020, 11:29

Avantajele si dezavantajele postului intermitent

Care sunt avantajele si dezavantajele postului intermitent? Daca nu mananci nimic in anumite parti ale zilei sau saptamanii, acest lucru…
Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul
30 sept. 2020, 11:14

Constipatie: 9 sfaturi nutritionale pentru a stimula tranzitul

Pentru a lupta impotriva constipatiei, exista multe medicamente mai mult sau mai putin eficiente. Dar tulburarea poate avea implicatii asupra…
Marul, cel mai complet fruct
30 sept. 2020, 10:55

Marul, cel mai complet fruct

Daca ar trebui sa mananci doar o bucata de fruct, alege marul! Va completeaza necesarul de vitamine, minerale si oligoelemente…
7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo
29 sept. 2020, 17:27

7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo

Scădere în greutate urmată de recapatarea kilogramelor piedute prin dieta: acesta este celebrul efect yoyo. Este o spirală infernală: fiecare…
Cerealele integrale protejeaza ficatul
29 sept. 2020, 14:11

Cerealele integrale protejeaza ficatul

Excelente pentru tranzit și silueta, fibrele sunt, de asemenea, aduse în mod regulat in discutie în prevenirea multor patologii: diabet,…
De ce orezul trebuie consumat cu moderatie
29 sept. 2020, 13:48

De ce orezul trebuie consumat cu moderatie

Orezul trebuie consumat cu moderatie! Desi dintre cele mai consumate cereale din lume si unul dintre elementele de bază găsite…
Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului
27 sept. 2020, 19:05

Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului

Beneficiile curmalelor pentru sanatate! Curmala are reputația de a fi dulce, ceea ce este nedrept. Aceste fructe sunt mult mai…
Cum să ai un abdomen plat: 3 sfaturi non-alimentare
26 sept. 2020, 12:08

Cum să ai un abdomen plat: 3 sfaturi non-alimentare

Cum să ai un abdomen plat? Faceți sport, luați suplimente alimentare, urmați o cură de detoxifiere. Pentru a avea un…
Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit
25 sept. 2020, 11:07

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit! Să fim motivați, să avem bună dispoziție, să dorim să facem sport, să…
6 super-alimente de consumat în această toamnă
23 sept. 2020, 18:22

6 super-alimente de consumat în această toamnă

Toamna si-a intrat in drepturi, acasa ca este timpul să alegem fructele și legumele de producție sezonieră. Cu siguranță, supa…
8 alimente care conțin zaharuri ascunse
21 sept. 2020, 11:15

8 alimente care conțin zaharuri ascunse

Majoritatea zaharurilor libere sunt ascunse în alimentele procesate. Cu toate acestea, acestea nu sunt considerate dulci. Iată 8 alimente care…
Ciupercile, bune pentru memoria persoanelor în vârstă
20 sept. 2020, 15:39

Ciupercile, bune pentru memoria persoanelor în vârstă

Consumul de ciuperci cel puțin de două ori pe săptămână ar putea preveni problemele de memorie la persoanele de peste…
Gutuia: beneficii pentru sanatate
20 sept. 2020, 15:08

Gutuia: beneficii pentru sanatate

Gutuia este folosita în principal pentru a face gemuri, prăjituri sau jeleuri de fructe. Este un fruct de toamnă aromat…
Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier!
19 sept. 2020, 22:58

Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier!

Pentru a evita poftele alimentare, ai grijă de creier, recomandă cercetătorii intr-un studiu nou, prin îndeplinirea unor sarcini care necesită…
Consumul de alimente sănătoase, mai important decât greutatea pe care o aveți
19 sept. 2020, 09:26

Consumul de alimente sănătoase, mai important decât greutatea pe care o aveți

Pentru mulți dintre noi, pierderea în greutate – cu scopul de a fi mai sănătos în general – s-a dovedit…