Accident rutier în Bucium! Două mașini au intrat în coliziune
Breaking News
FOTO Accident rutier în Bucium! Două mașini au intrat în coliziune

insomnie

De ce ne trezim noaptea ca să mergem la baie?
27 nov. 2020, 09:50

De ce ne trezim noaptea ca să mergem la baie?

Ridicarea frecventă din pat, noaptea, pentru a urina poate semnala prezența unei probleme de sănătate mai mult sau mai puțin…
Ceaiul de banane si scorțișoară, tratament perfect pentru insomnie
14 nov. 2020, 18:45

Ceaiul de banane si scorțișoară, tratament perfect pentru insomnie

Nu toată lumea are șansa de a dormi bine în fiecare noapte. Un somn rău, o insomnie, nu este doar…
Te trezești la aceeași oră în fiecare noapte? Ce spune acest lucru despre corpul tău
09 nov. 2020, 11:24

Te trezești la aceeași oră în fiecare noapte? Ce spune acest lucru despre corpul tău

În fiecare noapte treci prin același scenariu. Dormi ca un copil, când dintr-o dată te trezești ca în plină zi.…
Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii! Curiozitati despre somn!
31 oct. 2020, 14:15

Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii! Curiozitati despre somn!

Somnul ocupă o parte importantă a vieții noastre, deoarece dormim aproximativ 25 de ani din existența noastră. Femeile au nevoie…
9 lucruri de evitat înainte de culcare pentru a dormi bine
29 oct. 2020, 10:37

9 lucruri de evitat înainte de culcare pentru a dormi bine

Dacă aveți probleme cu somnul, anumite plante medicinale pot înlocui somniferele. Nu uitați nici că o cura de magneziu poate…
Persoanele active au o sănătate mintală mai buna și un somn mai odihnitor
28 oct. 2020, 23:02

Persoanele active au o sănătate mintală mai buna și un somn mai odihnitor

În mijlocul pandemiei din această primăvară, cercetătorii de la NTNU au efectuat un sondaj în rândul membrilor Kondis, o organizație…
Cum să vă regândiți dormitorul pentru a dormi mai bine
27 oct. 2020, 23:06

Cum să vă regândiți dormitorul pentru a dormi mai bine

Pentru a dormi bine, ai nevoie de o cameră prietenoasa. Echipându-vă cu o pernă cu adevărat confortabilă și luându-vă timp…
Ce îi face lipsa de somn corpului tău
26 oct. 2020, 11:39

Ce îi face lipsa de somn corpului tău

Lipsa somnului se reflectă adesea pe față prin cercurile întunecate din jurul ochilor. Dar această consecință estetică este doar vârful…
De ce ne trezim la 3 dimineața?
24 oct. 2020, 21:06

De ce ne trezim la 3 dimineața?

Vârsta, refluxul și apneea de somn sunt adesea responsabile de trezirea în mijlocul nopții, dar se spune că alcoolul are,…
Lipsa de somn declanșează gânduri negre
22 oct. 2020, 14:38

Lipsa de somn declanșează gânduri negre

Lipsa somnului ne afectează în mod semnificativ capacitatea de a opri gândurile nedorite și neplăcute să intre în mintea noastră,…
5 cauze frecvente care vă împiedică să adormiți
19 oct. 2020, 15:56

5 cauze frecvente care vă împiedică să adormiți

Nu reusesti sa adormi dupa ce pui capul pe perna? S-ar putea să existe un motiv pentru care nu poti…
O baie cu 90 de minute înainte de culcare vă va ajuta să dormiți mai bine
12 oct. 2020, 09:17

O baie cu 90 de minute înainte de culcare vă va ajuta să dormiți mai bine

Cercetătorii americani au descoperit că a face o baie sau un duș fierbinte cu o oră și jumătate înainte de…
Păturile mai grele reduc severitatea insomniei, arată un studiu
28 sept. 2020, 18:04

Păturile mai grele reduc severitatea insomniei, arată un studiu

Păturile mai grele reduc severitatea insomniei, arată un nou studiu. Cercetătorii suedezi au descoperit că pacienții cu insomnie și tulburări…
De ce diabeticii ar trebui să se culce devreme
22 sept. 2020, 22:16

De ce diabeticii ar trebui să se culce devreme

De ce diabeticii ar trebui să se culce devreme? Condus de Universitatea din Leicester și Universitatea din Australia de Sud,…
Prea mult sau prea puțin somn afecteaza creierul
22 sept. 2020, 08:02

Prea mult sau prea puțin somn afecteaza creierul

Oricine are nevoie de somn, dar prea puțin sau prea mult afecteaza creierul, ar putea chiar contribui la scăderea gândirii,…
Calitatea somnului prezice riscul de Alzheimer
10 sept. 2020, 18:42

Calitatea somnului prezice riscul de Alzheimer

Calitatea somnului poate prezice riscul de a dezvolta temuta boala Alzheimer. Cel putin asta sustine un nou studiu efectuat de…