Accident rutier în Bălțați! Un microbuz s-a răsturnat în șanț – UPDATE
Breaking News
Accident rutier în Bălțați! Un microbuz s-a răsturnat în șanț – UPDATE

vitamine si minerale

Când se iau vitaminele, dimineața sau seara? Iată cum le poți administra în mod corect!
10 nov. 2025, 11:22

Când se iau vitaminele, dimineața sau seara? Iată cum le poți administra în mod corect!

Pentru a te bucura pe deplin de beneficiile acestora pentru sănătate trebuie să știi când se iau vitaminele, dacă dimineața…
Ce vitamine trebuie să iei pentru imunitate scăzută? Dacă o răceală se prelungește mai mult de o săptămână, există o problemă!
26 iun. 2025, 09:06

Ce vitamine trebuie să iei pentru imunitate scăzută? Dacă o răceală se prelungește mai mult de o săptămână, există o problemă!

Printre cele mai importante vitamine pentru imunitate scăzută se numără vitamina C, D, E, A și complexul B, fiecare având…
Biotina și beneficiile sale pentru păr, piele și organism! Află de ce avem nevoie de ea!
20 iun. 2025, 10:26

Biotina și beneficiile sale pentru păr, piele și organism! Află de ce avem nevoie de ea!

Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, are numeroase beneficii pentru organism, în special pentru păr, piele și unghii.…
Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate
12 mart. 2025, 12:30

Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate

Sănătatea depinde de o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale pentru femei. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nevoile…
Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!
10 dec. 2024, 12:37

Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!

Carența de multivitamine și minerale din organism poate determina apariția durerilor articulare, cârceilor și crampelor musculare, oboselii inexplicabile sau chiar…
Care este doza maximă de magneziu pe zi. Iată semnele care indică un deficit
06 dec. 2024, 08:58

Care este doza maximă de magneziu pe zi. Iată semnele care indică un deficit

Multe persoane se pot întreba care este doza maximă de magneziu pe zi având în vedere că este un mineral…
Roșiile și guta, prieteni sau dușmani? Iată cum acționează această legumă asupra bolii!
14 nov. 2024, 14:22

Roșiile și guta, prieteni sau dușmani? Iată cum acționează această legumă asupra bolii!

Se pare că roșiile și guta nu fac casă bună împreună, efectele acestora asupra gutei au devenit subiect de dezbatere,…
Cât timp se ia Omega 3? Mod de administrare și beneficii
11 apr. 2023, 09:10

Cât timp se ia Omega 3? Mod de administrare și beneficii

Ești curios să afli cât timp se ia Omega 3? Iată care este modul corect de administrare a acestui supliment…
Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?
03 ian. 2023, 11:05

Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?

De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă ouă de rață sunt de obicei rare. De asemenea, acestea nici nu…
4 concepții greșite despre vitamina D
05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…
Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant
04 mai 2021, 09:18

Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant

Vitamina E este un puternic antioxidant. Îl găsești în produsele vegetale, în special în uleiuri. Vitamina E reunește un set…
Vitamina D are un efect benefic împotriva infecțiilor respiratorii
05 apr. 2021, 20:11

Vitamina D are un efect benefic împotriva infecțiilor respiratorii

Un nou studiu care examinează legătura dintre vitamina D și riscul redus de infecții respiratorii, cel mai mare până acum,…
Din ce alimente putem lua zinc
08 mart. 2021, 11:36

Din ce alimente putem lua zinc

Zincul este un oligoelement versatil, esențial pentru buna dezvoltare a corpului nostru. Care sunt beneficiile sale? În ce alimente se…
Covid-19: vitamina B6 ar limita furtuna de citokine
05 mart. 2021, 15:47

Covid-19: vitamina B6 ar limita furtuna de citokine

Cercetătorii dezvăluie beneficiile potențiale ale vitaminei B6 în atenuarea efectelor Covid-19, inclusiv reducerea furtunii de citokine. Nu este neobișnuit ca…
6 adevăruri despre vitamina D
24 feb. 2021, 12:58

6 adevăruri despre vitamina D

Indispensabila pentru corp, vitamina D revine la centrul scenei la începutul fiecărei ierni și cu atât mai mult în aceste…
Zincul si vitamina C nu ajuta la tratarea COVID-19
15 feb. 2021, 17:55

Zincul si vitamina C nu ajuta la tratarea COVID-19

În ciuda reputației lor de a spori puterile sistemului imunitar, un nou studiu raportează că suplimentele de vitamina C și…