Cum se somatizează emoțiile în boli? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Loredana Săvencu, terapeut psihosomatic

Loredana Săvencu, medic, terapeut psihosomatic, coach și consilier de dezvoltare personală a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cum se somatizează emoțiile în boli.

Emoțiile au o influență profundă asupra corpului nostru, chiar dacă de multe ori nu ne dăm seama. Stresul, anxietatea, frustrarea sau tristețea prelungită pot declanșa reacții fizice care, în timp, se transformă în afecțiuni reale.

Iată cum se somatizează emoțiile în boli

Medicul explică în cadrul podcastului că scopul nu este să eliminăm durerile pe care le simțim, ci să le eliminăm cauza, inclusiv la nivel emoțional.

„Oamenii cu care lucrez spun că vin până le trece durerea, dar scopul nu este să elimini durerea, ci să elimini cauza, inclusiv la nivel emoțional. La facultate tot se punea accent pe zona asta de reabilitare orală complexă, așa că eu, ducându-mă pe zona de terapii complementare, holistice, m-am dus tot pe reabilitate, și m-am uitat pentru prima dată la corp, apoi m-am dus pe partea de subconștient, de nevăzut și de cum ne afectează ceea ce trăim în viața de zi cu zi”, menționează Loredana Săvencu.

Ca să înțelegem exact la ce se referă, medicul a explicat că ne putem gândi la corpul nostru ca la un laptop.

„Dacă mergi la un cardiolog pentru o hipertensiune, îți spune să eviți zona aceasta de emoții, nici bucurii foarte mari, dar nici tristeți, să fie inima într-un echilibru. La fel este cu fiecare organ din corpul nostru, inima este pe o anumită frecvență, și acest corp al nostru îl putem compara cu un laptop. Ca să îl folosești, ai nevoie de o placă de memorie, de un hardisk, de o placă video ca să vezi niște imagini, este un complex de mai multe plăcuțe care vin într-un sistem și fac ca laptopul să funcționează într-un anumit mod. Fiecare organ al nostru funcționează pe diferite frecvențe ale anumitor emoții, poți să te gândești la corpul tău ca la un spațiu de stocare pentru anumite emoții. Am ficatul care este pe frecvența furiei, vezica biliară pe frecvența frustării, al resentimentelor”, mai spune terapeutul psihosomatic.

15:27, 05 Dec 2025

FOTO Ce boli ascunde pofta de dulce și când devine un semnal de alarmă?  Află care sunt cauzele!

Află din alt podcast și cum ne putem menține echilibrul psihic printr-o nutriție adecvată.

„Emoțiile se somatizează prin sistemul endocrin”

În același timp, medicul atrage atenția asupra faptului că bolile nu sunt niște dușmani în viața noastră, ci vor să ne învețe să ne ascultăm corpul și să reglăm lucrurile.

„Vine durerea și diagnosticele care ne amintesc că existăm și că trebuie să venim și către noi. Acolo unde se întâmplă un accident, este o eliberare de tensiune. Ori s-a adunat brusc acea tensiune, ori am avut un moment în care am acumulat mult, vine accidentul și sparge tensiunea respectivă. Boala nu vine ca un dușman în viața ta, ci ca acel profesor din școală, din facultate, ăla care nu îți plăcea cel mai tare și te lua la ascultat, la fel este. El stă cu tine până când inveți să îți asculți corpul, să reglezi lucrurile în viața ta”, explică Loredana Săvencu.

De asemenea, a explicat cum am putea să evităm aceste afecțiuni, dacă ne-am asculta corpul.

„E simplu, dar nu ne uităm la partea asta. Cât timp îți rezervi tu ca să stai, să te pui pe scaun și să iei o gură de aer și să te întrebi cum te simți astăzi. Atunci dimineața, când deschizi ochii, să te întrebi, ok, cum se simte corpul meu? Ideea este că noi avem acest corp care ne vorbește, este interfața dintre văzut și nevăzut. Emoțiile se somatizează prin sistemul endocrin, el este cel care face legătura dintre văzut și nevăzut, dintre energie și material. Pentru cei care nu înțeleg care este treaba asta cu emoțiile, vântul bate, dar tu vezi vântul? Vezi efectele lui, emoțiile sunt, dar tu vezi boala, diagnosticul și atunci întrebarea este dacă tu ai văzut efectul, unde este cauza?”, mai menționează medicul.

Pentru a afla toate informațiile referitoare la cum se somatizează emoțiile în boli, accesează și vizionează podcastul integral AICI.