Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!
Breaking News
Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!

Diete si regimuri

Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet
22 mart. 2021, 21:16

Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet

Într-un studiu, cercetătorii leagă mancatul foarte devreme (înainte de 8:30) de un risc mai mic de a dezvolta diabet de…
Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc
22 mart. 2021, 21:08

Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc

Când aveți tensiune arterială crescută, urmăriți conținutul farfuriei pentru a vă proteja inima și arterele. În timp ce unii nutrienți…
Dieta cu zer de lapte: Cum au ales să slăbească vedetele
22 mart. 2021, 15:16

Dieta cu zer de lapte: Cum au ales să slăbească vedetele

Zerul este lichidul care rămâne în urma preparării brânzeturilor din lapte. Datorită proprietăților sale extraordinare, zerul de lapte este folosit…
Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!
22 mart. 2021, 07:41

Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!

Detoxifianta, diuretica, remineralizanta, antibacteriana! virtutile lamaii sunt fără egal in eliminarea excesului de apă și grăsimilor. Este o adevărată bombă…
Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!
22 mart. 2021, 07:18

Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!

Dieta Miami, inventată de cardiologul american Dr. Agatston, pleacă de la premisa: dietele restrictive eșuează. De aceea, acesta susține mai…
Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?
22 mart. 2021, 06:07

Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?

Cartoful dulce este un tubercul originar din America de Sud foarte des asimilat cartofului. Dar aceste două alimente nu sunt…
Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului
20 mart. 2021, 15:59

Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului

Potrivit unei descoperiri recente, consumul de afine va ajuta sa va mențineți concentrarea optima pe tot parcursul zilei. Se crede…
Beneficiile consumului de ouă
20 mart. 2021, 15:24

Beneficiile consumului de ouă

Ouăle ne oferă energie datorită proteinelor și aminoacizilor esențiali. Grăsimea pe care o conțin oferă, de asemenea, corpului nostru combustibil…
Cum se face uleiul de masline cu lamaie
19 mart. 2021, 22:48

Cum se face uleiul de masline cu lamaie

Prepararea uleiului aromat de masline cu lamaie nu este foarte complicata: iti trebuie doar o sticla foarte curata, de preferința…
Semințele de dovleac îngrașă? De ce le recomandă nutriționiștii
19 mart. 2021, 15:16

Semințele de dovleac îngrașă? De ce le recomandă nutriționiștii

Dovleacul este o legumă de toamnă, iar fiecare dintre noi a mâncat măcar o dată semințe de dovleac. Întrebarea care…
Bea ceai! Reface flora intestinala!
19 mart. 2021, 14:37

Bea ceai! Reface flora intestinala!

Daca ești iubitor de ceai, iata o veste buna pentru tine! Oamenii de știința au descoperit ca cei care îl…
Dieta: 3 retete de slabit cu bicarbonat de sodiu
19 mart. 2021, 14:13

Dieta: 3 retete de slabit cu bicarbonat de sodiu

Recomandat de mai mulți medici atunci când se discuta problema dietei, bicarbonatul de sodiu are un efect de volum, sa…
Sfecla este contraindicata in diabet! Iata 4 contraindicatii si 10 beneficii ale sucului de sfecla rosie
19 mart. 2021, 13:15

Sfecla este contraindicata in diabet! Iata 4 contraindicatii si 10 beneficii ale sucului de sfecla rosie

Prezenta vitaminelor, a zaharurilor si a mineralelor face ca sucul de sfecla rosie sa fie deosebit de potrivit pentru sportivi,…
Efectele semintelor de in inmuiate in apa: iata 9 beneficii
18 mart. 2021, 14:08

Efectele semintelor de in inmuiate in apa: iata 9 beneficii

Semințele de in sunt formate în principal din proteine ​​vegetale (20%), fibre (27%), dar și acizi grași omega-3 (25%). Se…
Telina: de ce ar trebui sa consumi si frunzele? Iata care sunt beneficiile!
18 mart. 2021, 13:54

Telina: de ce ar trebui sa consumi si frunzele? Iata care sunt beneficiile!

Toată lumea știe telina ca o legumă, dar mulți nu știu că este și un medicament. Acest lucru, datorită conținutului…
6 sfaturi pentru a slăbi consumând paste
17 mart. 2021, 23:29

6 sfaturi pentru a slăbi consumând paste

Vrei să slăbești, dar nu ești pregătit să renunți la pastele pe care le prețuiești atât de mult? Ar trebui…