Validată de știință, dieta mediteraneană este excelentă atât pentru sănătate, cât și pentru silueta. Dacă obiectivul principal al dietei mediteraneene…
Dieta mediteraneană sau cretană este atractivă pentru numeroasele sale beneficii. Aceasta oferă un loc primordial fructelor și legumelor, cerealelor, uleiului…