diete si regimuri

Obosit? 5 sfaturi care vă ajută să vă reveniți
16 feb. 2021, 19:20

Obosit? 5 sfaturi care vă ajută să vă reveniți

Uneori nu este nevoie de mult pentru a recâștiga tonusul și a vă ridica starea de spirit. Aceste sfaturi, de…
Iată de ce nu ar trebui să mănânci carne de pui în fiecare zi!
15 feb. 2021, 20:24

Iată de ce nu ar trebui să mănânci carne de pui în fiecare zi!

Puiul este considerat pe scară largă a fi unul dintre cele mai adaptabile tipuri de carne. Este absolut adevărat că…
Cele 5 beneficii ale portocalei pentru sănătate
15 feb. 2021, 20:15

Cele 5 beneficii ale portocalei pentru sănătate

In spatele aromei sale acidulate, portocala ascunde multe virtuți protectoare. Iata cele 5 beneficii ale portocalei pentru sănătate! 5 beneficii…
Cum vă afectează colesterolul inima
14 feb. 2021, 15:34

Cum vă afectează colesterolul inima

Majoritatea oamenilor știu că colesterolul ridicat este rău pentru inima lor, dar puțini oameni înțeleg cu adevărat ce este colesterolul.…
Mâncatul noaptea este cu adevărat rău pentru sănătate?
14 feb. 2021, 14:43

Mâncatul noaptea este cu adevărat rău pentru sănătate?

Aveți un obicei prost să gustați înainte de culcare sau să vă ridicați noaptea din pat pentru a mânca? Acest…
Berea este mai sănătoasă decât ne așteptam: 5 beneficii pentru sănătate
13 feb. 2021, 17:15

Berea este mai sănătoasă decât ne așteptam: 5 beneficii pentru sănătate

Știm că berea te poate face incredibil de fericit, dar are și alte beneficii! 1) S-au efectuat o serie de…
Prevenirea cancerului: alimente de consumat cu moderatie
13 feb. 2021, 13:13

Prevenirea cancerului: alimente de consumat cu moderatie

Se recomandă o dietă echilibrată pentru prevenirea cancerului. Legumele și fructele reduc în special riscul de cancer pulmonar, cancer de…
Prea multă cafea in timpul sarcinii provoaca modificări ale creierului la făt
12 feb. 2021, 16:57

Prea multă cafea in timpul sarcinii provoaca modificări ale creierului la făt

Un studiu sugerează că consumul de cofeină în timpul sarcinii ar putea duce la modificări semnificative și dăunătoare ale creierului…
De ce o igienă deficitară a dinților promovează deficiențe nutriționale
12 feb. 2021, 14:56

De ce o igienă deficitară a dinților promovează deficiențe nutriționale

Consecințele unei igiene orale precare nu se limitează la celebrele carii. Potrivit unui studiu, periajul neregulat și incorect ar putea…
Consumul mai multor cafele, asociat cu risc scăzut de insuficiență cardiacă
10 feb. 2021, 15:13

Consumul mai multor cafele, asociat cu risc scăzut de insuficiență cardiacă

Informațiile dietetice din trei studii mari asupra bolilor de inimă sugerează că consumul uneia sau mai multor cesti de cafea…
Ar trebui să beți vin pentru a vă proteja de Covid-19?
08 feb. 2021, 17:22

Ar trebui să beți vin pentru a vă proteja de Covid-19?

Un articol de pe site-ul specializat Vitisphère, difuzat și comentat pe larg pe rețelele de socializare, asigură că consumul de…
Alimentele care nu îi plac ficatului
07 feb. 2021, 17:06

Alimentele care nu îi plac ficatului

Neutralizează toxinele, purifică deșeurile din corp și prezidează activitatea bună a creierului, a inimii sau a tiroidei. Cu toate acestea,…
9 alimente pentru curățarea ficatului
07 feb. 2021, 16:40

9 alimente pentru curățarea ficatului

Ficatul acționează ca un filtru pentru a elimina toate toxinele și deșeurile din corpul nostru. Este dotat cu o putere…
Dieta vegană, mai bună pentru scăderea în greutate și controlul colesterolului decât dieta mediteraneană: studiu
06 feb. 2021, 14:51

Dieta vegană, mai bună pentru scăderea în greutate și controlul colesterolului decât dieta mediteraneană: studiu

Dieta vegană este mai eficientă pentru pierderea în greutate decât dieta mediteraneană, potrivit unui nou studiu revoluționar care a comparat…
Cafeaua și ceaiul verde reduc riscul de deces după infarct sau accident vascular cerebral
05 feb. 2021, 19:57

Cafeaua și ceaiul verde reduc riscul de deces după infarct sau accident vascular cerebral

Un studiu științific raportează un risc redus de deces după un atac de cord sau un accident vascular cerebral la…
Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă
05 feb. 2021, 13:41

Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă

Produsele din cereale sunt o sursă majoră de aport caloric în întreaga lume, motiv pentru care cercetătorii au analizat asocierea…