melatonina • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

11 iul. 2025, 11:00

Ce simptome apar la lipsa de melatonină? Iată cum recunoști un dezechilibru al hormonului somnului

Lipsa de melatonină poate avea simptome variate, de la tulburări ale somnului, până la dezechilibre emoționale și dificultăți de concentrare.…

01 mai 2025, 09:30

Care este considerată a fi cea mai bună melatonină? Află cum poți avea parte de un somn natural și odihnitor!

Pe o piață saturată de produse promițătoare, trebuie să știi cum poți identifica cea mai bună melatonină pentru nevoile tale.…

13 feb. 2024, 14:50

Beneficiul incredibil al consumului de kiwi seara. Vei observa efectele în scurt timp

Fiind bogat în serotonină, consumul de kiwi seara ar putea să te ajute să adormi mai repede și pentru mai…

28 iul. 2022, 12:56

Melatonina este periculoasă? De ce mecanisme este responsabilă aceasta

Tot mai multe persoane se întreabă dacă melatonina este periculoasă pentru sănătate. Pentru a cunoaște acest fapt este bine să…

02 iun. 2021, 20:21

Miopia, legată de somnul slab și de timpul petrecut în fața ecranului

Cercetătorii au descoperit că miopia este asociată cu un dezechilibru în ritmul circadian, ceasul nostru biologic intern, care determină o…

13 apr. 2021, 15:38

Rolul melatoninei în gestionarea obezității

Melatonina joacă un rol vital în gestionarea obezității, în parte datorită capacității sale de a crește capacitatea termogenă a organismului.…

22 feb. 2021, 11:32

Are melatonina un rol în prevenirea Covid-19?

Pandemia actuală determină populația să se gândească la tratamente minune pentru a preveni Covid-19. Cel mai recent este melatonina ca…

12 dec. 2020, 11:49

Mihaela Bilic: De ce melatonina ajută în tratamentul Covid-19?

Celebrul medic nutritionist Mihaela Bilic sustine, citand studii internationale in acest sens, ca melatonina poate ajuta în prevenția și tratamentul…

06 dec. 2020, 11:30

Melatonina: ar trebui să iei sau nu suplimente?

Melatonina este un hormon produs în mod natural de organism care reglează ritmurile biologice. De asemenea, este fabricat în laboratoare.…

12 nov. 2020, 15:48

Cercetătorii identifică melatonina ca posibil tratament pentru COVID-19

Cunoscut drept hormonul somnului, melatonina poate fi un tratament eficient pentru Covid-19, infecția cauzata de noul coronavirus Sars-CoV-2, potrivit unui…