Accident rutier la Iași: două autoturisme implicate pe strada Anastasie Panu. O persoană a avut nevoie de îngrijiri medicale
Breaking News
VIDEO Accident rutier la Iași: două autoturisme implicate pe strada Anastasie Panu. O persoană a avut nevoie de îngrijiri medicale

diete si regimuri

Obiceiuri proaste care cresc colesterolul
19 dec. 2020, 11:07

Obiceiuri proaste care cresc colesterolul

Una dintre cauzele bolilor cardiovasculare este colesterolul rău ridicat (sau colesterolul LDL). Dar acest indicator are propriii factori de risc.…
Uleiul de pește reduce colesterolul si intareste oasele! Iata si alte beneficii!
18 dec. 2020, 18:59

Uleiul de pește reduce colesterolul si intareste oasele! Iata si alte beneficii!

Se spune că suplimentele de ulei de pește au efecte pozitive asupra sănătatii inimii, a oaselor, a sănătății mintale și…
Alimente cu puternice proprietăți antiinflamatoare
18 dec. 2020, 15:31

Alimente cu puternice proprietăți antiinflamatoare

Inflamația cronică este rădăcina multor probleme de sănătate. Pentru a o preveni sau reduce, alegeți o dietă bogată în substanțe…
10 sfaturi nutriționale pentru articulații sănătoase
18 dec. 2020, 05:46

10 sfaturi nutriționale pentru articulații sănătoase

O alimentație bună este esențială pentru menținerea cartilajului. De asemenea, ajută la reducerea fenomenelor inflamatorii. Iata cele 10 sfaturi nutriționale…
Cele mai bune alimente care ne ajută să nu răcim
17 dec. 2020, 19:34

Cele mai bune alimente care ne ajută să nu răcim

Sistemul imunitar este un sistem de supraveghere și apărare care lucrează constant pentru a ne proteja corpul de agresiunile externe.…
Un avocado pe zi menține sănătatea intestinală
17 dec. 2020, 06:05

Un avocado pe zi menține sănătatea intestinală

Consumul de avocado ca parte a dietei zilnice poate ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinale, arată un nou studiu de la…
Morcovii sunt sănătoși, dar nu toată lumea poate asimila beta-carotenul: de ce
15 dec. 2020, 19:33

Morcovii sunt sănătoși, dar nu toată lumea poate asimila beta-carotenul: de ce

Cercetătorii au descoperit că nu toată lumea poate experimenta beneficiile morcovilor, în special beta-carotenul pe care îl conțin (compusul bioactiv…
10 alimente anti-oboseală
15 dec. 2020, 19:03

10 alimente anti-oboseală

Lipsa luminii și frigul pot duce in sezonul de iarna la o stare continua de oboseala. Aceste lucruri genereaza o…
10 alimente anti-cancer de adăugat în dietă
13 dec. 2020, 10:17

10 alimente anti-cancer de adăugat în dietă

Principalele cauze ale aparitiei canceruluiar fi fumatul și dieta. Iată o listă de alimente anti-cancer care vă vor inspira pentru…
10 alimente cu efecte detoxifiante
13 dec. 2020, 09:15

10 alimente cu efecte detoxifiante

În primul rând, nu trebuie să confundați detoxifierea cu pierderea în greutate. Scopul detoxifierii nu este să te înfometezi sau…
Ce ar trebui să știi despre vitamina C
13 dec. 2020, 08:10

Ce ar trebui să știi despre vitamina C

Multe vitamine sunt esențiale pentru menținerea sănătății noastre, și acesta este cazul vitaminei C, care se găsește în principal în…
8 alimente de evitat în caz de constipație
13 dec. 2020, 07:07

8 alimente de evitat în caz de constipație

Lipsa de hidratare și o dietă săracă în fibre alimentare pot duce la multe probleme digestive. Constipația ocazională sau constipația…
Cele 5 atitudini care stimulează pierderea în greutate
12 dec. 2020, 14:55

Cele 5 atitudini care stimulează pierderea în greutate

Credeți că cel mai important lucru pentru slăbit este voința? Sprijinindu-se pe o serie de studii, un psiholog respinge această…
5 alimente care ajută la vindecarea mai rapida a ranilor
11 dec. 2020, 09:42

5 alimente care ajută la vindecarea mai rapida a ranilor

Pentru a se vindeca rapid și bine, pielea noastră are nevoie de anumiți nutrienți specifici. Iata cateva sfaturi pentru a…
Stevia ar putea provoca un dezechilibru microbian intestinal
11 dec. 2020, 09:23

Stevia ar putea provoca un dezechilibru microbian intestinal

Acest îndulcitor natural numit stevie ar putea duce la un dezechilibru microbian intestinal, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători…
Nu bea cafea imediat după trezire dacă nu ai dormit bine!
10 dec. 2020, 09:58

Nu bea cafea imediat după trezire dacă nu ai dormit bine!

Consumul de cafea după o noapte dificilă, potrivit unui nou studiu, crește răspunsul glicemic al organismului cu 50%. Acest obicei…