Accident de motocicletă la Iași. Traficul este parțial blocat – EXCLUSIV
Breaking News
FOTO Accident de motocicletă la Iași. Traficul este parțial blocat – EXCLUSIV

minerale

Suplimente pentru a rămâne însărcinată. Iată care este rolul vitaminelor și mineralelor în susținerea fertilității!
02 feb. 2026, 10:29

Suplimente pentru a rămâne însărcinată. Iată care este rolul vitaminelor și mineralelor în susținerea fertilității!

Pentru multe cupluri, dorința de a avea un copil vine la pachet cu întrebări, emoții și multă documentare. În acest…
Beneficiile semințelor de cânepă. Iată tot ce trebuie să știi despre acest superaliment!
20 oct. 2025, 11:50

Beneficiile semințelor de cânepă. Iată tot ce trebuie să știi despre acest superaliment!

Beneficiile semințelor de cânepă prezintă o sursă bogată de proteine de calitate. Semințele de cânepă conțin toți cei 20 de…
Cum se prepară cel mai bun suc de portocale. Energie, vitamine și prospețime în fiecare pahar
29 sept. 2025, 15:47

Cum se prepară cel mai bun suc de portocale. Energie, vitamine și prospețime în fiecare pahar

Sucul de portocale este întâlnit adesea pe mesele românilor, acesta fiind unul dintre cele mai căutate și consumate sucuri, mai…
Ce este siliciul și ce beneficii are? Este absolut esențial pentru organism, fiind al doilea cel mai abundent element de pe pământ după oxigen
10 mai 2025, 16:00

Ce este siliciul și ce beneficii are? Este absolut esențial pentru organism, fiind al doilea cel mai abundent element de pe pământ după oxigen

Siliciul este un mineral esențial, ce are multiple beneficii pentru sinteza elastinei și a colagenului, fiind important pentru sănătatea țesuturilor…
Vitamine prenatale. Ce sunt, când și pentru cât timp pot fi luate suplimentele
08 apr. 2025, 12:37

Vitamine prenatale. Ce sunt, când și pentru cât timp pot fi luate suplimentele

Femeile însărcinate pot lua vitamine prenatale pentru a asigura o sarcină sănătoasă și dezvoltarea normală a fătului. Aportul corect de…
Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate
12 mart. 2025, 12:30

Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate

Sănătatea depinde de o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale pentru femei. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nevoile…
Ce înseamnă bisglicinat? Care este diferența dintre glicinat și bisglicinat de magneziu?
09 ian. 2025, 16:23

Ce înseamnă bisglicinat? Care este diferența dintre glicinat și bisglicinat de magneziu?

Bisglicinatul de magneziu este una dintre formulele de magneziu care, în majoritatea cazurilor, se găsește sub formă de suplimente. Ce…
Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!
10 dec. 2024, 12:37

Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!

Carența de multivitamine și minerale din organism poate determina apariția durerilor articulare, cârceilor și crampelor musculare, oboselii inexplicabile sau chiar…
Pentru cât timp poți lua calciu, magneziu și zinc. Ce beneficii au mineralele
15 nov. 2024, 12:06

Pentru cât timp poți lua calciu, magneziu și zinc. Ce beneficii au mineralele

Calciul, magneziul și zincul pot susține sănătatea oaselor și somnul, printre alte beneficii. Puteți obține acești nutrienți prin suplimente sau…
Exces de magneziu în corp – simptome, cauze și tratament
15 nov. 2024, 09:27

Exces de magneziu în corp – simptome, cauze și tratament

Excesul de magneziu în corp are simptome care pot rezulta din consumul excesiv de suplimente. Hipermagnezemia poate duce la letargie,…
Cele mai bogate alimente în fosfor. Ce rol are acest mineral în corp și importanța unei diete sănătoase
30 sept. 2024, 15:32

Cele mai bogate alimente în fosfor. Ce rol are acest mineral în corp și importanța unei diete sănătoase

Fosforul este unul dintre cele mai importante minerale pentru corpul uman. Află în rândurile următoare rolul acestuia în organism și…
Ce este magneziul treonat? Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu
27 sept. 2024, 16:43

Ce este magneziul treonat? Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu

Magneziul treonat este un tip de mineral care are ca scop principal păstrarea și îmbunătățirea funcțiilor cerebrale. Magneziul este unul…
Cand se ia magneziul, dimineața sau seara? Doza zilnică necesară
07 aug. 2024, 12:04

Cand se ia magneziul, dimineața sau seara? Doza zilnică necesară

Magneziul este un mineral care se găsește din abundență în organismul uman, însă există cazuri în care se produce un…
Potasiu – Beneficii și rolul acestuia în organism
21 iun. 2024, 14:48

Potasiu – Beneficii și rolul acestuia în organism

Cantitatea majoritară de minerale din organismul uman este dată de potasiu, care are beneficii numeroase tuturor țesuturilor din organism. Acesta…
Ulei de semințe de dovleac, beneficiile minune pe care le are acest ulei
13 iun. 2024, 14:47

Ulei de semințe de dovleac, beneficiile minune pe care le are acest ulei

Uleiul de dovleac produs din semințele acestuia este unul dintre cele mai bune uleiuri de folosit în bucătărie atât pentru…
Ce simptome apar dacă ai o lipsă de potasiu în organism? Cause dar și tratamente pentru a scăpa de această carență
10 iun. 2024, 14:34

Ce simptome apar dacă ai o lipsă de potasiu în organism? Cause dar și tratamente pentru a scăpa de această carență

Potasiul este unul dintre cei mai importanți electroliți. Este crucial atât în dezvoltarea armonioasă a corpului, cât și în menținerea…