alimentatie sanatoasa

Ce beneficii are usturoiul verde? Dr. Claudia Marin explică ce efecte incredibile are asupra sănătății!

FOTO Ce beneficii are usturoiul verde? Dr. Claudia Marin explică ce efecte incredibile are asupra sănătății!

Cum se gătește sparanghelul și de ce trebuie să-l introduci în alimentația ta. Iată care sunt beneficiile!

FOTO Cum se gătește sparanghelul și de ce trebuie să-l introduci în alimentația ta. Iată care sunt beneficiile!

Ce beneficii are susanul negru? Iată de ce este considerat un aliment minune și cum îl poți integra în alimentație

FOTO Ce beneficii are susanul negru? Iată de ce este considerat un aliment minune și cum îl poți integra în alimentație

Citiți ultimele articole despre alimentatie sanatoasa

Descoperă cu Olesea Vrînceanu puterea educației alimentare! Schimbă-ți obiceiurile și construiește o relație sănătoasă cu mâncarea!

18 sept. 2025, 15:30

Descoperă cu Olesea Vrînceanu puterea educației alimentare! Schimbă-ți obiceiurile și construiește o relație sănătoasă cu mâncarea!

Ștefania Matostat dezvăluie secretele unui corp sănătos prin sport! „Obiceiurile de mic copil reprezintă adultul de mâine”

16 sept. 2025, 15:15

Ștefania Matostat dezvăluie secretele unui corp sănătos prin sport! „Obiceiurile de mic copil reprezintă adultul de mâine”

Regim alimentar pentru boala Crohn – Iată ce alimente sunt potrivite pentru a ține simptomele sub control

08 sept. 2025, 12:07

Regim alimentar pentru boala Crohn – Iată ce alimente sunt potrivite pentru a ține simptomele sub control

Acest carbohidrat contribuie la longevitate! Vești bune pentru adepții unei alimentații echilibrate

31 iul. 2025, 13:26

Acest carbohidrat contribuie la longevitate! Vești bune pentru adepții unei alimentații echilibrate

De ce este importantă alimentația în insuficiența venoasă? Iată cum poți ameliora simptomele și cum îți poți îmbunătăți calitatea vieții

15 mai 2025, 14:44

De ce este importantă alimentația în insuficiența venoasă? Iată cum poți ameliora simptomele și cum îți poți îmbunătăți calitatea vieții

Vrei să ai o alimentație sănătoasă? Iată 10 reguli care te vor ajuta să ai o viață plină de energie și de sănătate

15 mai 2025, 13:38

Vrei să ai o alimentație sănătoasă? Iată 10 reguli care te vor ajuta să ai o viață plină de energie și de sănătate

Salată chinezească – Rețetă cu un gust deosebit și foarte sănătoasă, ce îți aduce multiple beneficii

12 apr. 2025, 16:00

Salată chinezească – Rețetă cu un gust deosebit și foarte sănătoasă, ce îți aduce multiple beneficii

Alimente interzise în glaucom. Ce să evităm pentru a ne proteja sănătatea ochilor

05 nov. 2024, 09:03

Alimente interzise în glaucom. Ce să evităm pentru a ne proteja sănătatea ochilor

Aceste alimente sunt interzise la diabet zaharat de tip 2! Mare atenție la ele

03 nov. 2024, 13:00

Aceste alimente sunt interzise la diabet zaharat de tip 2! Mare atenție la ele

Alimente interzise la stafilococ auriu. Aveți grijă la aceste produse

01 nov. 2024, 09:05

Alimente interzise la stafilococ auriu. Aveți grijă la aceste produse

Alimente interzise în colesterol mărit. Trebuie să aveți mare grijă la aceste produse!

30 oct. 2024, 09:10

Alimente interzise în colesterol mărit. Trebuie să aveți mare grijă la aceste produse!

Alimente care scad creatinina și ureea. Ce trebuie să știi

29 oct. 2024, 09:09

Alimente care scad creatinina și ureea. Ce trebuie să știi

Tabel calorii alimente 100 g. Analiză esențială pentru nutriție

28 oct. 2024, 13:29

Tabel calorii alimente 100 g. Analiză esențială pentru nutriție

Colagenul natural este secretul sănătății pielii și articulațiilor!

10 oct. 2024, 14:06

Colagenul natural este secretul sănătății pielii și articulațiilor!

Alimente fără histamină – Tabel. Ghid pentru o alimentație sănătoasă

02 oct. 2024, 15:00

Alimente fără histamină – Tabel. Ghid pentru o alimentație sănătoasă

Dieta militară! Cum să slăbești 4,5 kilograme în 7 zile

02 oct. 2024, 11:03

Dieta militară! Cum să slăbești 4,5 kilograme în 7 zile

Fructe și legume de toamnă pe care să le adaugi în alimentația ta! Acestea îți întăresc imunitatea!

18 sept. 2024, 11:24

Fructe și legume de toamnă pe care să le adaugi în alimentația ta! Acestea îți întăresc imunitatea!

Cum putem proteja aparatul digestiv. Guma de mestecat previne arsurile gastrice?

01 aug. 2024, 10:35

Cum putem proteja aparatul digestiv. Guma de mestecat previne arsurile gastrice?

Broccoli la tigaie: simplu, rapid și sănătos

31 iul. 2024, 13:00

Broccoli la tigaie: simplu, rapid și sănătos

Alimentele care reduc rezistența la insulină. De ce apare acest fenomen?

31 iul. 2024, 12:25

Alimentele care reduc rezistența la insulină. De ce apare acest fenomen?

Spanac scăzut: un deliciu sănătos în tradiția românească

31 iul. 2024, 11:15

Spanac scăzut: un deliciu sănătos în tradiția românească

Top 10 diete de slăbit rapid 10 kg. Soluția pentru kilogramele în plus

28 iul. 2024, 15:00

Top 10 diete de slăbit rapid 10 kg. Soluția pentru kilogramele în plus

Când se ia vitamina K? Beneficiile pentru organism

27 iul. 2024, 15:00

Când se ia vitamina K? Beneficiile pentru organism

Uleiul de avocado. Beneficii și utilizări

25 iul. 2024, 12:15

Uleiul de avocado. Beneficii și utilizări

Dulciuri fără zahăr. Cum ne putem bucura de gustări delicioase și mult mai sănătoase

25 iul. 2024, 11:33

Dulciuri fără zahăr. Cum ne putem bucura de gustări delicioase și mult mai sănătoase

Tot ce trebuie să știi despre Dieta Paleo. Soluția împotriva kilogramelor în plus

11 iul. 2024, 13:10

Tot ce trebuie să știi despre Dieta Paleo. Soluția împotriva kilogramelor în plus

În ce constă dieta Oshawa. Riscurile la care te supui

26 iun. 2024, 09:49

În ce constă dieta Oshawa. Riscurile la care te supui

Alimentația în sarcină. Ce nu ar trebui să lipsească din regimul tău?

31 ian. 2024, 18:00

Alimentația în sarcină. Ce nu ar trebui să lipsească din regimul tău?

Programul „Masă caldă”, în unitățile de învățământ ieșene. Directorul Școlii Gimnaziale Ciortești: „Există posibilitatea ca pentru o parte dintre copii să fie singura mâncare consistentă!”

02 dec. 2022, 02:00

Programul „Masă caldă”, în unitățile de învățământ ieșene. Directorul Școlii Gimnaziale Ciortești: „Există posibilitatea ca pentru o parte dintre copii să fie singura mâncare consistentă!”

Fructe și legume care scad tensiunea arterială. Ce să consumi dacă te confrunți cu hipertensiune

11 iul. 2022, 12:43

Fructe și legume care scad tensiunea arterială. Ce să consumi dacă te confrunți cu hipertensiune

Macrou la cuptor cu lămâie. Rețetă delicioasă, rapidă și sănătoasă

20 iun. 2022, 12:48

Macrou la cuptor cu lămâie. Rețetă delicioasă, rapidă și sănătoasă

Plămânii se regenerează! Iată șapte alimente care te pot ajuta

31 mai 2022, 09:29

Plămânii se regenerează! Iată șapte alimente care te pot ajuta

Veste bună de la Universitatea de Științele Vieții din Iași: Concursul național „Identificare de produse tradiționale”

06 mai 2022, 02:00

Veste bună de la Universitatea de Științele Vieții din Iași: Concursul național „Identificare de produse tradiționale”

Regim alimentar pentru copii: Ce trebuie să mănânce un copil în funcție de vârstă

16 mart. 2022, 10:07

Regim alimentar pentru copii: Ce trebuie să mănânce un copil în funcție de vârstă

Meniu pentru diversificarea alimentației la bebeluși: Rețete bebe 8 luni

13 ian. 2022, 11:15

Meniu pentru diversificarea alimentației la bebeluși: Rețete bebe 8 luni

Cură de slăbire rapidă: 10 kg într-o săptămână? Sfatul nutriționiștilor

19 nov. 2021, 11:45

Cură de slăbire rapidă: 10 kg într-o săptămână? Sfatul nutriționiștilor

Patru vitamine pentru îngrășare: Cum să iei în greutate într-un mod sănătos

19 nov. 2021, 10:45

Patru vitamine pentru îngrășare: Cum să iei în greutate într-un mod sănătos

Regim pentru ficat: Ce alimente să mănânci și ce să eviți

06 oct. 2021, 13:10

Regim pentru ficat: Ce alimente să mănânci și ce să eviți

Ce se întâmplă dacă mănânci prune uscate în fiecare zi? Toată lumea trebuie să afle

05 oct. 2021, 14:35

Ce se întâmplă dacă mănânci prune uscate în fiecare zi? Toată lumea trebuie să afle

Medicul Mihaela Bilic spune adevărul despre ouă: „Nu există diferențe nutriționale între oul provenit de la o găină crescută în aer liber sau în baterie”

14 iun. 2021, 22:18

Medicul Mihaela Bilic spune adevărul despre ouă: „Nu există diferențe nutriționale între oul provenit de la o găină crescută în aer liber sau în baterie”

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan a dezvăluit secretul longevității: „Una dintre condiții este dieta hipocalorică”

27 mai 2021, 20:15

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan a dezvăluit secretul longevității: „Una dintre condiții este dieta hipocalorică”

Valentina Pelinel, într-o formă de invidiat, chiar și la 40 de ani. Care este secretul soției lui Cristi Borcea

25 mai 2021, 21:18

Valentina Pelinel, într-o formă de invidiat, chiar și la 40 de ani. Care este secretul soției lui Cristi Borcea

Lucruri dăunătoare pentru sănătate, pe care le facem zi de zi. Iată la ce pericole ne expunem fără să ne dăm seama

02 feb. 2021, 14:01

Lucruri dăunătoare pentru sănătate, pe care le facem zi de zi. Iată la ce pericole ne expunem fără să ne dăm seama

Obiceiurile alimentare sunt parțial genetice, dezvăluie un studiu

22 ian. 2021, 17:11

Obiceiurile alimentare sunt parțial genetice, dezvăluie un studiu

De ce alimentația sănătoasă vă poate ajuta să luptați împotriva COVID-19

22 ian. 2021, 15:49

De ce alimentația sănătoasă vă poate ajuta să luptați împotriva COVID-19

Cum se prepară slănina în saramură, o delicatesă care se topește în gură

02 oct. 2020, 10:06

Cum se prepară slănina în saramură, o delicatesă care se topește în gură

Cum să nu te îngraşi. Ce trebuie să faci pe lângă o alimentație sănătoasă

25 aug. 2020, 08:42

Cum să nu te îngraşi. Ce trebuie să faci pe lângă o alimentație sănătoasă

Sfaturi despre cum să ai grijă de gustul bun și de proprietățile benefice ale pâinii Panifcom

10 mart. 2020, 08:00

Sfaturi despre cum să ai grijă de gustul bun și de proprietățile benefice ale pâinii Panifcom