beneficii vitamine

Vitamina A - Beneficii și surse alimentare
13 iun. 2024, 13:41

Vitamina A – Beneficii și surse alimentare

Vitamina A este una dintre cele mai importante datorită beneficiilor sale. Pe aceasta o găsim în nenumărate alimente bogate în…
Ce trebuie să mănânci când ai lipsă de magneziu? Cum combatem lipsa de magneziu
12 iun. 2024, 14:04

Ce trebuie să mănânci când ai lipsă de magneziu? Cum combatem lipsa de magneziu

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din corp, responsabil de peste 300 de reacții metabolice care au loc…
Lipsa cărei vitamine duce la anxietate? Cum poți să îți repari dieta pentru a te ajuta să scapi de anxietate
23 mai 2024, 10:53

Lipsa cărei vitamine duce la anxietate? Cum poți să îți repari dieta pentru a te ajuta să scapi de anxietate

Pot fi ameliorate stările de depresie sau anxietate doar pe baza dietei? Lipsa cărei vitamine duce la anxietate, dar și…
Vitamina K, contraindicații și ce efect are asupra corpului dacă este luată în exces
23 apr. 2024, 14:56

Vitamina K, contraindicații și ce efect are asupra corpului dacă este luată în exces

Vitamina K reprezintă un grup de vitamine de care corpul are cea mai mare nevoie, fiind responsabilă de coagularea sângelui…
Beneficii semințe de dovleac. La ce le putem folosi
23 ian. 2024, 15:34

Beneficii semințe de dovleac. La ce le putem folosi

Care sunt beneficiile consumului de semințe de dovleac? La ce și cum putem să le folosim? Seminţele de dovleac sunt…
Cea mai bună coenzimă Q10. Care este diferența dintre cele două forme ale suplimentului?
29 nov. 2023, 16:30

Cea mai bună coenzimă Q10. Care este diferența dintre cele două forme ale suplimentului?

Alegerea de cea mai bună coenzima q10 poate depinde de preferințele personale, nevoile individuale de sănătate și condițiile specifice de…
Vitamina K sub formă de fiole se poate bea? În ce situații este recomandat să administrați suplimentul
21 nov. 2023, 16:00

Vitamina K sub formă de fiole se poate bea? În ce situații este recomandat să administrați suplimentul

Multe persoane se întreabă dacă vitamina K sub formă de fiole se poate bea. De obicei, aceasta este administrată sub…
Ce conține un complex de B-uri? Ai grijă de sănătatea pielii și a părului tău administrând suplimentele necesare
25 sept. 2023, 09:55

Ce conține un complex de B-uri? Ai grijă de sănătatea pielii și a părului tău administrând suplimentele necesare

Multe persoane care au grijă de sistemul lor imunitare se întreabă ce conține un complex de B-uri. Ei bine, trebuie…
Cât timp se administrează vitamina D3? În ce situații este necesară luarea suplimentului?
13 iul. 2023, 11:00

Cât timp se administrează vitamina D3? În ce situații este necesară luarea suplimentului?

Multe persoane se întreabă cât timp se administrează vitamina D3. Durata administrării vitaminei D3 poate varia în funcție de nevoile…
Vitamine pentru oboseală și stres. Metode prin care îți poți susține sistemul imunitar
26 iun. 2023, 13:37

Vitamine pentru oboseală și stres. Metode prin care îți poți susține sistemul imunitar

Există câteva vitamine pentru a depăși starea de oboseală și stres, dar este important de menționat că este întotdeauna recomandat…
Cele mai bune pastile pentru imunitate. Chei important pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos
02 iun. 2023, 15:00

Cele mai bune pastile pentru imunitate. Chei important pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos

Tinerele mămici dar și adulții sunt în căutare de cele mai bune pastile pentru imunitate Există numeroase suplimente pe piață…
Pastile pentru poftă de mâncare la adulți. Alte sfaturi oferite de medici pentru a crește apetitul
02 iun. 2023, 14:11

Pastile pentru poftă de mâncare la adulți. Alte sfaturi oferite de medici pentru a crește apetitul

Există câteva pastile pentru poftă de mâncare la adulți care pot fi utilizate. Este important de menționat că înainte de…
Fier pentru copii. Cum este absorbită substanța de către organism?
07 feb. 2023, 10:08

Fier pentru copii. Cum este absorbită substanța de către organism?

Fiecare părinte dorește să asigure cantitatea de vitamine și fier pentru copiii săi. În mediul actual, este destul de dificil…
Vitamine pentru crampe musculare. Din ce alimente poți lua nutrienții lipsă?
18 ian. 2023, 12:44

Vitamine pentru crampe musculare. Din ce alimente poți lua nutrienții lipsă?

De la o vârstă multe persoane sunt în căutare de vitamine pentru crampe musculare. Nu este neobișnuit faptul că crampele…
Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?
03 ian. 2023, 11:05

Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?

De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă ouă de rață sunt de obicei rare. De asemenea, acestea nici nu…
Ulei de porumb. La ce este folosit acesta?
02 ian. 2023, 15:46

Ulei de porumb. La ce este folosit acesta?

În America, uleiul de porumb este numit „aurul Occidentului” pentru proprietățile sale valoroase. Se crede că acesta este cel mai…