Momentul producerii accidentului rutier de pe Anastasie Panu, surprins de camerele de supraveghere
Breaking News
FOTOVIDEO Momentul producerii accidentului rutier de pe Anastasie Panu, surprins de camerele de supraveghere

beneficii vitamine

Care sunt cele mai eficiente vitamine pentru oboseală cronică? Iată ce afecțiuni poate ascunde!
20 nov. 2025, 10:56

Care sunt cele mai eficiente vitamine pentru oboseală cronică? Iată ce afecțiuni poate ascunde!

Pentru a-ți menține mereu „bateriile încărcate” este important să știi ce vitamine sunt eficiente pentru oboseala cronică.  De asemenea, este…
Specialiștii trag un semnal de alarmă! Consumat frecvent, îți compromite sistemul osos
22 aug. 2025, 19:20

Specialiștii trag un semnal de alarmă! Consumat frecvent, îți compromite sistemul osos

Un aliment aparent banal, consumat frecvent de români, este acum în centrul unui avertisment: poate afecta serios sănătatea oaselor. Ieftin,…
Care este doza zilnică recomandată de vitamina B3? Poate fi toxică dacă e luată în exces!
23 iul. 2025, 08:40

Care este doza zilnică recomandată de vitamina B3? Poate fi toxică dacă e luată în exces!

Doza zilnică recomandată de vitamina B3 (niacina) variază în funcție de vârstă și sex. Pentru bărbați, este de 16 mg…
Când se ia calciu, dimineața sau seara? De ce trebuie luat împreună cu alte vitamine sau minerale?
09 iul. 2025, 10:39

Când se ia calciu, dimineața sau seara? De ce trebuie luat împreună cu alte vitamine sau minerale?

Când se ia calciu, dimineața sau seara? Calciul reprezintă unul dintre mineralele fundamentale pentru sănătatea organismului uman, având un rol…
Picolinat de crom, un aliat valoros pentru menținerea echilibrului metabolic!
23 iun. 2025, 15:30

Picolinat de crom, un aliat valoros pentru menținerea echilibrului metabolic!

Cromul picolinat este o formă a cromului folosită în medicina alternativă pentru a trata deficiența de acest mineral, drept ajutor…
Află ce simptome aduce lipsa de vitamina B3 în organism!
23 iun. 2025, 11:30

Află ce simptome aduce lipsa de vitamina B3 în organism!

Lipsa vitaminei B3 poate cauza simptome diverse, cum ar fi oboseala, probleme digestive, dermatita sau tulburări neurologică. Când această vitamină…
Analiza vitamina D se decontează în anumite condiții. Ce trebuie să știi dacă vrei să o faci gratuit
03 iun. 2025, 12:24

Analiza vitamina D se decontează în anumite condiții. Ce trebuie să știi dacă vrei să o faci gratuit

Analiza vitamina D se decontează în anumite condiții. Deficiența de vitamina D este tot mai frecvent diagnosticată în România, iar…
Care deficiență de vitamine duce la căderea părului? Iată care sunt cele mai potrivite soluții!
19 mai 2025, 09:04

Care deficiență de vitamine duce la căderea părului? Iată care sunt cele mai potrivite soluții!

Căderea părului înseamnă că organismul tău are lipsă de vitamine și minerale. Părul tău, la fel ca orice altă parte…
Cât timp se ia seleniu? Iată care este doza recomandată!
08 mai 2025, 10:32

Cât timp se ia seleniu? Iată care este doza recomandată!

Este important să știi cât timp se ia seleniu, pentru că durata optimă de administrare a acestuia variază în funcție…
Ce alimente sunt bogate în vitamina B3 naturală? Iată care sunt beneficiile și ce rol are în organism!
29 apr. 2025, 10:39

Ce alimente sunt bogate în vitamina B3 naturală? Iată care sunt beneficiile și ce rol are în organism!

Vitamina B3 naturală este un nutrient ce face parte din complexul de vitamine B. Are o importanță mare pentru buna…
Vitamine prenatale. Ce sunt, când și pentru cât timp pot fi luate suplimentele
08 apr. 2025, 12:37

Vitamine prenatale. Ce sunt, când și pentru cât timp pot fi luate suplimentele

Femeile însărcinate pot lua vitamine prenatale pentru a asigura o sarcină sănătoasă și dezvoltarea normală a fătului. Aportul corect de…
Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate
12 mart. 2025, 12:30

Vitamine și minerale pentru femei, în funcție de vârstă. Care sunt suplimentele esențiale pentru sănătate

Sănătatea depinde de o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale pentru femei. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nevoile…
Iată cum să faci o salată de ridiche neagră! Are numeroase beneficii pentru sănătate!
11 mart. 2025, 12:35

Iată cum să faci o salată de ridiche neagră! Are numeroase beneficii pentru sănătate!

Salata de ridiche neagră este incredibil de sănătoasă. Aceasta are o grămadă de minerale și vitamine, îndeosebi calciu, cupru, fier,…
Vitamine pentru refacerea sistemului nervos. Factori de risc și măsuri de tratament
09 mart. 2025, 16:30

Vitamine pentru refacerea sistemului nervos. Factori de risc și măsuri de tratament

Pentru a îți menține sănătatea cognitivă, starea de bine și funcțiile motorii, ai nevoie de vitamine pentru refacerea sistemului nervos.…
Vitamine pentru respirație grea. Care sunt cauzele și cum poți să tratezi dispneea
06 mart. 2025, 15:25

Vitamine pentru respirație grea. Care sunt cauzele și cum poți să tratezi dispneea

Dacă te confrunți cu dispnee sau senzația de lipsă de aer, este posibil să ai nevoie de vitamine pentru respirație…
Ce este avocado? Este un fruct sau o legumă? Beneficiile uimitoare pe care le are asupra sănătății tale
05 mart. 2025, 16:27

Ce este avocado? Este un fruct sau o legumă? Beneficiile uimitoare pe care le are asupra sănătății tale

Avocado cu siguranță este un aliment apreciat de întreaga lume, atât datorită gustului său cremos, cât și pentru beneficiile sale…