Magneziul bisglicinat are multiple beneficii pentru sănătatea musculară, nervoasă și cardiovasculară. Printre beneficiile sale se numără reducerea stresului și anxietății,…
Magneziul este adesea recomandat pentru persoanelor care se confruntă cu cârcei, încordări musculare, contracții dureroase sau spasme nocturne. Lipsa magneziului…
Magneziul este recunoscut pentru beneficiile sale multiple, însă este important să menționăm și ce contraindicații are pentru anumite persoane. Acesta…