nutritie

VIDEO Ionuț Ignat, nutriționist din Iași, despre cum să revii din vacanță fără multe kilograme în plus: „Obișnuim să consumăm tot ce ne dorim”

Cardio pe stomacul gol: beneficii, controverse și cum să îl aplici corect. Ce spun studiile despre acest concept?-BodyLine

FOTO Cardio pe stomacul gol: beneficii, controverse și cum să îl aplici corect. Ce spun studiile despre acest concept?-BodyLine

Ce este progressive overload? Cum să crești greutățile, repetările și volumul pentru rezultate reale –BodyLine

FOTO Ce este progressive overload? Cum să crești greutățile, repetările și volumul pentru rezultate reale –BodyLine

Citiți ultimele articole despre nutritie

Marilena Oprișanu, nutriționist-dietetician, explică care sunt beneficiile unei alimentații echilibrate. Mâncarea nesănătoasă poate duce la dezechilibre hormonale, atât pentru femei, cât și pentru bărbați

09 ian. 2026, 02:00

Marilena Oprișanu, nutriționist-dietetician, explică care sunt beneficiile unei alimentații echilibrate. Mâncarea nesănătoasă poate duce la dezechilibre hormonale, atât pentru femei, cât și pentru bărbați

Nutriționistul dietetician, Lorena Alexandru: „Suntem ceea ce mâncăm. 90% dintre afecțiunile tiroidei sunt cauzate de alimentație”

28 oct. 2025, 15:54

Nutriționistul dietetician, Lorena Alexandru: „Suntem ceea ce mâncăm. 90% dintre afecțiunile tiroidei sunt cauzate de alimentație”

Specialiștii din Iași recomandă cel mai bun produs pentru imunitate. Bogdan Soltuzu, nutriționist: „Cătina este cel mai bun supliment”

25 oct. 2025, 02:00

Specialiștii din Iași recomandă cel mai bun produs pentru imunitate. Bogdan Soltuzu, nutriționist: „Cătina este cel mai bun supliment”

Mihaela Bilic, în misiune secretă la supermarket! Ce caută nutriționista noaptea prin magazine și de ce fuge apoi în pădure: „Nu mai avem nicio șansă!”

24 oct. 2025, 18:40

Mihaela Bilic, în misiune secretă la supermarket! Ce caută nutriționista noaptea prin magazine și de ce fuge apoi în pădure: „Nu mai avem nicio șansă!”

Ingredientul TOXIC din borcanul cu cremă tartinabilă de alune, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”N-o să vă placă ce descoperiți!”

22 oct. 2025, 23:40

Ingredientul TOXIC din borcanul cu cremă tartinabilă de alune, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”N-o să vă placă ce descoperiți!”

Nutriționistul-dietetician, Adina Rusu: „Dieta înseamnă stil de viață, nu restricții. În 2025 nu mai vorbim despre cure miraculoase, ci despre echilibru”

21 oct. 2025, 14:56

Nutriționistul-dietetician, Adina Rusu: „Dieta înseamnă stil de viață, nu restricții. În 2025 nu mai vorbim despre cure miraculoase, ci despre echilibru”

Inovație în fitness cu Alexandra Sârbu, expert nutriționist. Un concept modern de sală doar pentru femei!

26 sept. 2025, 15:35

Inovație în fitness cu Alexandra Sârbu, expert nutriționist. Un concept modern de sală doar pentru femei!

Nutriționistul internațional Alexandra Sârbu a lansat o sală de fitness unică în Iași! Un spațiu dedicat exclusiv sănătății și energiei feminine!

26 sept. 2025, 14:28

Nutriționistul internațional Alexandra Sârbu a lansat o sală de fitness unică în Iași! Un spațiu dedicat exclusiv sănătății și energiei feminine!

Cum ne putem menține echilibrul psihic printr-o nutriție adecvată? Iată cum pornesc bolile din intestin, totul explicat de către Cristina Șchiopu, medic psihiatru

22 sept. 2025, 13:29

Cum ne putem menține echilibrul psihic printr-o nutriție adecvată? Iată cum pornesc bolile din intestin, totul explicat de către Cristina Șchiopu, medic psihiatru

Cât de importantă este educația nutrițională, atât pentru copii, cât și pentru părinți? Iată ce explică Prof. dr. Veronica Mocanu

18 sept. 2025, 14:17

Cât de importantă este educația nutrițională, atât pentru copii, cât și pentru părinți? Iată ce explică Prof. dr. Veronica Mocanu

Secretul pentru a construi masa musculară – Tot ce trebuie să știi despre antrenamente, nutriție și recuperare-Bodyline

12 aug. 2025, 11:36

Secretul pentru a construi masa musculară – Tot ce trebuie să știi despre antrenamente, nutriție și recuperare-Bodyline

Din cauza nervilor, un tânăr a început să mănânce haotic pentru a se calma. Iată la ce greutate a ajuns în doar câteva luni

05 iul. 2025, 02:00

Din cauza nervilor, un tânăr a început să mănânce haotic pentru a se calma. Iată la ce greutate a ajuns în doar câteva luni

Alina Epure, fondator al Clinicii Nutribalance, susține conferința Rădăcini Sănătoase pentru Viitor pe 19 iunie la Hotel Traian

12 iun. 2025, 12:53

Alina Epure, fondator al Clinicii Nutribalance, susține conferința Rădăcini Sănătoase pentru Viitor pe 19 iunie la Hotel Traian

Linte roșie. Rețete simple și sănătoase pentru mese echilibrate

29 mai 2025, 14:24

Linte roșie. Rețete simple și sănătoase pentru mese echilibrate

ȘOC în farfurie! Mihaela Bilic dezvăluie singurii mici care nu-ți fac rău! Cât poți mânca fără să te îngrași

01 mai 2025, 08:16

ȘOC în farfurie! Mihaela Bilic dezvăluie singurii mici care nu-ți fac rău! Cât poți mânca fără să te îngrași

Ce este pH-ul apei și de ce contează dacă apa este acidă sau alcalină

27 ian. 2025, 14:52

Ce este pH-ul apei și de ce contează dacă apa este acidă sau alcalină

Alimente care scad creatinina și ureea. Ce trebuie să știi

29 oct. 2024, 09:09

Alimente care scad creatinina și ureea. Ce trebuie să știi

Tiberiu Stoian, fondator Exonia – fabrică de ambalaje din Iași: „Reziliența ar trebui să fie apanajul antreprenorului”

16 oct. 2024, 02:00

Tiberiu Stoian, fondator Exonia – fabrică de ambalaje din Iași: „Reziliența ar trebui să fie apanajul antreprenorului”

Câte kg trebuie să ai, în funcție de vârstă și înălțime. Tabel al greutății

30 sept. 2024, 11:08

Câte kg trebuie să ai, în funcție de vârstă și înălțime. Tabel al greutății

Nutriționista Alina Epure a lansat proiectul „Să Creștem Generații Sănătoase” la Iași. Specialista a explicat care sunt pașii de urmat pentru un stil de viață sănătos

13 sept. 2024, 02:00

Nutriționista Alina Epure a lansat proiectul „Să Creștem Generații Sănătoase” la Iași. Specialista a explicat care sunt pașii de urmat pentru un stil de viață sănătos

Beneficiile salatei de pădure. Sănătate verde în inima naturii

21 aug. 2024, 13:51

Beneficiile salatei de pădure. Sănătate verde în inima naturii

Ionel Păsărică, producător de bere artizanală „Capra Noastră”, din Iași: „Berea se bea cu prietenii” - VIDEO

04 iun. 2024, 02:00

Ionel Păsărică, producător de bere artizanală „Capra Noastră”, din Iași: „Berea se bea cu prietenii” – VIDEO

Secretele pentru oase sănătoase și articulații flexibile: Ghidul complet

16 apr. 2024, 15:23

Secretele pentru oase sănătoase și articulații flexibile: Ghidul complet

Cum să îmbunătățim reglarea digestiei: Sfaturi esențiale pentru o viață sănătoasă

08 apr. 2024, 14:01

Cum să îmbunătățim reglarea digestiei: Sfaturi esențiale pentru o viață sănătoasă

Ai ținut vreodată regim și ți-a fost poftă de un burger savuros? Iată explicația! Acum, totul este lămurit - FOTO

15 ian. 2024, 02:00

Ai ținut vreodată regim și ți-a fost poftă de un burger savuros? Iată explicația! Acum, totul este lămurit – FOTO

Al doilea examen național de dietetician autorizat, la UMF Iași! Ce criterii trebuie să îndeplinească persoanele care vor să dobândească drept de liberă practică

21 nov. 2022, 02:00

Al doilea examen național de dietetician autorizat, la UMF Iași! Ce criterii trebuie să îndeplinească persoanele care vor să dobândească drept de liberă practică

Inovație în patiseria din Iași! „Cakesicles”, făcute de Mihaela Cercel, noul trend pentru petreceri de succes

13 aug. 2022, 02:00

Inovație în patiseria din Iași! „Cakesicles”, făcute de Mihaela Cercel, noul trend pentru petreceri de succes

A vândut ulei, în Italia, ce era folosit ca biodiesel! Produsele Zorian sunt folosite în industria energetică, cosmetică, alimentară și nu numai

13 iul. 2022, 02:00

A vândut ulei, în Italia, ce era folosit ca biodiesel! Produsele Zorian sunt folosite în industria energetică, cosmetică, alimentară și nu numai

Câte kilograme trebuie să ai la 12 ani. Cum să-ți calculezi greutatea pentru a stabili procentul de grăsime

28 apr. 2022, 14:26

Câte kilograme trebuie să ai la 12 ani. Cum să-ți calculezi greutatea pentru a stabili procentul de grăsime

Toți bărbații întorc privirile după ea! Povestea Alinei ”Strongbody“, tânăra ieșeancă antrenoare wellness - GALERIE FOTO

22 apr. 2022, 02:00

Toți bărbații întorc privirile după ea! Povestea Alinei ”Strongbody“, tânăra ieșeancă antrenoare wellness – GALERIE FOTO

Medicul nutriționist Adina Rusu explică de ce s-au îngrășat ieșenii în timpul pandemiei: „Nu au avut posibilitatea de a-și achiziționa alimente de bună calitate”

24 mart. 2022, 00:01

Medicul nutriționist Adina Rusu explică de ce s-au îngrășat ieșenii în timpul pandemiei: „Nu au avut posibilitatea de a-și achiziționa alimente de bună calitate”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează toate miturile cu privire la pâinea neagră

21 oct. 2021, 15:33

Medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează toate miturile cu privire la pâinea neagră

Cum să slăbești ușor, chiar dacă ești gurmand: Secretele pe care le știe orice nutriționist

11 iun. 2021, 10:13

Cum să slăbești ușor, chiar dacă ești gurmand: Secretele pe care le știe orice nutriționist

Detalii neștiute despre expertul în nutriție integrativă Cristela Georgescu: Vârstă, biografie, rețete

28 mai 2021, 16:13

Detalii neștiute despre expertul în nutriție integrativă Cristela Georgescu: Vârstă, biografie, rețete

Mihaela Bilic, nutritionist, despre carnea de porc: are calități nutriționale speciale

01 nov. 2020, 13:32

Mihaela Bilic, nutritionist, despre carnea de porc: are calități nutriționale speciale