Actualitate
Local
Eveniment-Social
Economic Local
Național
Magazin
Sport
Informații utile
Breaking News
Breaking News
Rezultatele definitive ale alegerilor parlamentare
Actualitate
Local
Eveniment-Social
Economic Local
Național
Magazin
Sport
Informații utile
Contact
Ultimele știri
Politica de Confidentialitate
Politica de Cookie
Breaking News
Breaking News
A murit o figură legendară a Iașului, din ultimii 35 de ani
lipsa somnului
29 oct. 2024, 14:58
Tot ce trebuie să știi despre somnul la nou-născuți: cât dorm aceștia și când este cazul să te îngrijorezi
Cât doarme un nou-născut și când este timpul să te îngrijorezi că acesta poate nu doarme destul sau, dimpotrivă, doarme…
05 aug. 2024, 14:10
Munca în tura de noapte și efectele ei asupra sănătății!
Fie pentru bani, fie din pasiune pentru domeniul în care activează, mulţi oameni acceptă să facă și tură de noapte,…
22 iul. 2024, 09:15
Cât timp poate supraviețui un om fără somn. De ce e bine să ne odihnim
Deși nu este clar cât timp poate supraviețui un om fără somn, efectele lipsei somnului nu vor întârzia să se…
11 iul. 2024, 13:30
Nopțile nedormite cresc cu 5% nivelul de beta-amiloid din creier! Cum îți afectează nopțile nedormite sănătatea
Pierderea unei singure nopți nedormite crește cu 5% nivelul de beta-amiloid din creier și poate avea efecte catastrofale asupra sănătății,…
26 apr. 2024, 12:42
Care este poziția corectă de dormit. Ce spun specialiștii
Ești interesat de poziția corectă de dormit? Din acest articol vei afla tot ce te interesează. Somnul este binevenit după…
21 sept. 2022, 14:00
Somnifere naturale. Alternative la tratamentul medical
Dacă sunteți o persoană care ocazional are probleme cu somnul este bine să administrați somnifere naturale. Atunci când te întrebi…
26 aug. 2022, 09:04
Somnifere puternice. Pastile care te vor ajuta să scapi de tulburare într-un timp scurt
Poți lupta împotriva tulburărilor de somn cu metode psihologice, fizice și apelând la somnifere puternice. Uneori, tulburările sunt atât de…
15 iun. 2022, 13:04
Pastile de somn instantaneu. Cum să-ți normalizezi bioritmul și să scapi de insomnie
Bioritmurile somnului uman este foarte fragil din această cauză uneori se apelează la pastile de somn instantaneu. Psihicul reacționează la…
20 mai 2022, 09:40
Mâncare noaptea târziu. Cu câte ore înainte de somn trebuie să iei ultima masă
Consumul de mâncare noaptea târziu este adesea asociat cu creșterea rapidă în greutate și tulburări de somn. Unii oameni cred…
02 apr. 2021, 11:45
Tulburări de somn: 6 alimente anti-insomnie
Din cauza trecerii la ora de vară, ați avut probleme cu adormirea și obiceiurile de somn au fost perturbate? Aceste…
26 feb. 2021, 10:05
Cum afectează somnul eficiența la serviciu
Mulți cercetători au încercat să înțeleagă modul în care somnul insuficient ne afecteaza viata de zi cu zi. Ora de…
31 ian. 2021, 17:36
Cei 10 pași care vă vor conduce spre un somn profund
Nu doar copiii ar trebui să treacă printr-o rutină de seară. Adulții ar trebui si ei sa aiba una! Iata…
19 ian. 2021, 06:57
Ce muzică să asculți seara ca să dormi bine?
Muzica s-a dovedit a fi benefică pentru somn, dar puține cercetări au investigat caracteristicile specifice melodiilor care ajută la adormire.…
10 ian. 2021, 18:51
Somnul, de neînlocuit pentru sănătatea creierului
Somnul este omniprezent la animale și la oameni și vital pentru o funcționare sănătoasă a organismului. Cercetătorii de la Universitatea…
29 dec. 2020, 17:19
Mâncarea nesănătoasă generează probleme de somn la adolescenți
Consumul frecvent de băuturi răcoritoare cu zahăr și mâncare de tip fast-food este legat de calitatea slabă a somnului, potrivit…
15 dec. 2020, 18:00
Cei trei piloni pentru o bună sănătate mintală
Cum să vă îmbunătățiți sănătatea mintală și să reduceți riscul de depresie? Un studiu științific dezvăluie trei piloni cheie pentru…
1
2
3
4
Actualitate
Local
Eveniment-Social
Economic Local
Național
Magazin
Sport
Informații utile
Contact
Ultimele știri
Politica de Confidentialitate
Politica de Cookie
×
Caută