ULTIMA ORĂ! Moțiunea de cenzură a trecut cu 281 de voturi. Guvernul Bolojan pleacă de la putere
Breaking News
ULTIMA ORĂ! Moțiunea de cenzură a trecut cu 281 de voturi. Guvernul Bolojan pleacă de la putere

diete si regimuri

10 beneficii bazate pe dovezi ale lamaii
07 mai 2021, 15:40

10 beneficii bazate pe dovezi ale lamaii

Beneficiile pentru sănătate ale lamaii sunt atribuite conținutului său de vitamina C. Poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii, poate încuraja…
14 beneficii ale consumului de apa
07 mai 2021, 15:01

14 beneficii ale consumului de apa

Beneficiile pentru sănătate ale apei potabile includ niveluri crescute de energie, temperatura normală a corpului, metabolism și respirație ușoară. De…
Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile
07 mai 2021, 14:19

Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile

Un studiu german publicat recent a constatat că urmarea unei diete mediteraneene, care include alimente precum uleiul de măsline, fructele…
Care sunt simptomele deficitului de magneziu
07 mai 2021, 14:07

Care sunt simptomele deficitului de magneziu

Esențial pentru buna funcționare a corpului și pentru relaxarea mușchilor, magneziul este un mineral care este adesea absent din farfuriile…
3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara
06 mai 2021, 18:12

3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara

Niciun fruct nu se poate compara cu lamaia, acest campion al detoxifierii. Pentru a elimina toxinele acumulate în timpul sarbatorilor…
Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul
06 mai 2021, 16:31

Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul

Lamaia este un fruct versatil, care ajuta la pierderea în greutate și care stimulează metabolismul. Este scăzut în calorii și…
O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima
05 mai 2021, 14:51

O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima

Consumul zilnic de frunze verzi poate reduce tensiunea arterială, arată cercetările recente. Nu v-ați gândit niciodată să adăugați spanac in…
Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate
05 mai 2021, 14:33

Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

Antioxidant, revigorant, antiinflamator. Morcovul are multe virtuți esențiale pentru buna funcționare a organismului. Această legumă rădăcină este, de asemenea, plină…
4 concepții greșite despre vitamina D
05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…
Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat
04 mai 2021, 19:01

Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat

Unul dintre primele lucruri de făcut cu colesterolul ridicat este schimbarea conținutului farfuriei. Prin urmare, este recomandabil să se limiteze…
Varza rosie: care sunt beneficiile sale și cum să o preparați
04 mai 2021, 18:51

Varza rosie: care sunt beneficiile sale și cum să o preparați

Datorită bogăției sale în vitamine și minerale, varza roșie ajută la combaterea oboselii, la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea…
Sare: de ce a mânca prea multa ne-ar putea slăbi sistemul imunitar
04 mai 2021, 09:27

Sare: de ce a mânca prea multa ne-ar putea slăbi sistemul imunitar

Potrivit unui studiu recent, consumul unei diete prea bogate în sare ar putea afecta metabolismul și funcția celulelor imune care…
Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant
04 mai 2021, 09:18

Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant

Vitamina E este un puternic antioxidant. Îl găsești în produsele vegetale, în special în uleiuri. Vitamina E reunește un set…
Cum sa pastrati salata mai mult (pana la o luna!)
03 mai 2021, 10:43

Cum sa pastrati salata mai mult (pana la o luna!)

Cand spunem „salata”, ne gandim imediat la un aliment foarte perisabil care nu este foarte apetisant, dar cu siguranta bogat…
Miere de papadie: reteta de primavara
03 mai 2021, 09:29

Miere de papadie: reteta de primavara

Multe buruieni sunt comestibile si au multe proprietati medicinale. Este in special cazul papadiei, acele flori destul de aurii care…
Detox de primavara: 8 sfaturi pentru curatarea ficatului
03 mai 2021, 09:17

Detox de primavara: 8 sfaturi pentru curatarea ficatului

Poreclit „colectorul de gunoi”, ficatul indeplineste mai multe functii esentiale pentru buna functionare a corpului nostru. Elimina toxinele si sufera…