diete si regimuri

Retete de slabit cu lamaie: cheesecake pentru cei care tin dieta
11 mai 2021, 14:53

Retete de slabit cu lamaie: cheesecake pentru cei care tin dieta

Daca vrei sa slabesti, reteta de cheesecake cu lamaie este făcută pentru tine. Fără foaie de plăcintă, acest tort de…
9 alternative la cafea (si de ce ar trebui sa le incercati): cafea de cicoare, kombucha
10 mai 2021, 15:17

9 alternative la cafea (si de ce ar trebui sa le incercati): cafea de cicoare, kombucha

Cafeaua este băutura de dimineață pentru mulți, în timp ce alții aleg să nu o bea din mai multe motive.…
Cei mai periculosi aditivi pentru sanatate
10 mai 2021, 14:39

Cei mai periculosi aditivi pentru sanatate

Aditivii reprezintă uneori mai mult de jumătate din ingredientele de pe etichetele alimentelor. Dintre cei autorizați în industria alimentară, un…
Dioxidul de titan nu mai este considerat sigur ca aditiv alimentar, conform EFSA
10 mai 2021, 11:25

Dioxidul de titan nu mai este considerat sigur ca aditiv alimentar, conform EFSA

În urma unei reevaluări, EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) consideră că dioxidul de titan, utilizat ca aditiv în alimente…
Bauturile care cresc cel mai mult tensiunea arteriala
07 mai 2021, 17:12

Bauturile care cresc cel mai mult tensiunea arteriala

Anumite bauturi au fost identificate în ultimii ani ca fiind potențialul unei creșteri a tensiunii arteriale. Limitarea consumului lor este,…
4 remedii naturale pentru ameliorarea constipatiei
07 mai 2021, 16:21

4 remedii naturale pentru ameliorarea constipatiei

Ca tratament de bază, aceste remedii naturale vă vor ajuta să relansați un tranzit leneș. Naturopatie: soluții anti-constipație Accentuați fibrele…
10 beneficii bazate pe dovezi ale lamaii
07 mai 2021, 15:40

10 beneficii bazate pe dovezi ale lamaii

Beneficiile pentru sănătate ale lamaii sunt atribuite conținutului său de vitamina C. Poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii, poate încuraja…
14 beneficii ale consumului de apa
07 mai 2021, 15:01

14 beneficii ale consumului de apa

Beneficiile pentru sănătate ale apei potabile includ niveluri crescute de energie, temperatura normală a corpului, metabolism și respirație ușoară. De…
Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile
07 mai 2021, 14:19

Alzheimer: dieta mediteraneana poate reduce riscurile

Un studiu german publicat recent a constatat că urmarea unei diete mediteraneene, care include alimente precum uleiul de măsline, fructele…
Care sunt simptomele deficitului de magneziu
07 mai 2021, 14:07

Care sunt simptomele deficitului de magneziu

Esențial pentru buna funcționare a corpului și pentru relaxarea mușchilor, magneziul este un mineral care este adesea absent din farfuriile…
3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara
06 mai 2021, 18:12

3 motive bune pentru a face o cura cu lamaie primavara

Niciun fruct nu se poate compara cu lamaia, acest campion al detoxifierii. Pentru a elimina toxinele acumulate în timpul sarbatorilor…
Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul
06 mai 2021, 16:31

Retete de slabit cu lamaie: cum se face ceaiul

Lamaia este un fruct versatil, care ajuta la pierderea în greutate și care stimulează metabolismul. Este scăzut în calorii și…
O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima
05 mai 2021, 14:51

O ceașcă de legume cu frunze verzi ne fereste de bolile de inima

Consumul zilnic de frunze verzi poate reduce tensiunea arterială, arată cercetările recente. Nu v-ați gândit niciodată să adăugați spanac in…
Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate
05 mai 2021, 14:33

Morcovi: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

Antioxidant, revigorant, antiinflamator. Morcovul are multe virtuți esențiale pentru buna funcționare a organismului. Această legumă rădăcină este, de asemenea, plină…
4 concepții greșite despre vitamina D
05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…
Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat
04 mai 2021, 19:01

Dieta anti-colesterol: lista alimentelor de evitat

Unul dintre primele lucruri de făcut cu colesterolul ridicat este schimbarea conținutului farfuriei. Prin urmare, este recomandabil să se limiteze…