diete si regimuri

6 semne care pot alerta asupra unui consum prea mare de alcool

17 mai 2021, 15:05

6 semne care pot alerta asupra unui consum prea mare de alcool

Schimbarea aspectului pielii, probleme digestive, furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor. Descoperiți semnele care vă pot alerta asupra unui consum…

Spanacul: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

14 mai 2021, 11:56

Spanacul: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

Deși este adesea evitat mai ales de copii, spanacul este plin de nutrienți, vitamine și minerale. Aceste legume au proprietăți…

4 motive bune pentru a manca sfecla rosie

14 mai 2021, 10:48

4 motive bune pentru a manca sfecla rosie

Această legumă rădăcină, sfecla rosie, are virtuți energizante. Tonica Consumul unui pahar de suc de sfecla rosie înainte de a…

Moringa: care sunt beneficiile și contraindicațiile sale?

14 mai 2021, 07:37

Moringa: care sunt beneficiile și contraindicațiile sale?

Bogata în fibre, calciu și alți nutrienți, moringa, care se consumă sub formă de pulbere sau capsule, este un adevărat…

Colon iritabil: lista alimentelor interzise

13 mai 2021, 08:26

Colon iritabil: lista alimentelor interzise

Sindromul intestinului iritabil este o boală frecventă care poate îngreuna viața pacientului. Pentru ameliorarea simptomelor acestei afecțiuni, este posibil să…

Pot diferite parti ale plantei de telina sa elimine acidul uric?

12 mai 2021, 10:49

Pot diferite parti ale plantei de telina sa elimine acidul uric?

Guta este o afecțiune inflamatorie cronică marcată de acumularea și cristalizarea acidului uric în articulații și țesuturi. Cea mai frecventă…

Chimenul are beneficii majore, inclusiv combaterea ficatului gras și îmbunătățirea colesterolului

12 mai 2021, 10:17

Chimenul are beneficii majore, inclusiv combaterea ficatului gras și îmbunătățirea colesterolului

Popularul chimen din bucătărie are multe beneficii pentru sănătate. De fapt, cercetările sugerează că chimenul este un condiment excelent pe…

7 contraindicatii ale consumului de suc de sfecla rosie

12 mai 2021, 09:06

7 contraindicatii ale consumului de suc de sfecla rosie

Sfecla rosie este unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe pământ, cu excepția cazului în care începeți să o…

Consumul de multa apa poate fi daunator pentru sanatate

11 mai 2021, 20:38

Consumul de multa apa poate fi daunator pentru sanatate

În timp ce este recomandat să beți 1,5 L de apă pe zi pentru a vă hidrata suficient corpul, Tamara…

Este dovedit: suplimentele alimentare nu te ajuta sa slabesti

11 mai 2021, 20:21

Este dovedit: suplimentele alimentare nu te ajuta sa slabesti

Suplimentele alimentare fără prescripție medicală promovate pentru scaderea in greutate sunt din ce în ce mai populare. Însă unul dintre…

Retete de slabit cu lamaie: cheesecake pentru cei care tin dieta

11 mai 2021, 14:53

Retete de slabit cu lamaie: cheesecake pentru cei care tin dieta

Daca vrei sa slabesti, reteta de cheesecake cu lamaie este făcută pentru tine. Fără foaie de plăcintă, acest tort de…

9 alternative la cafea (si de ce ar trebui sa le incercati): cafea de cicoare, kombucha

10 mai 2021, 15:17

9 alternative la cafea (si de ce ar trebui sa le incercati): cafea de cicoare, kombucha

Cafeaua este băutura de dimineață pentru mulți, în timp ce alții aleg să nu o bea din mai multe motive.…

Cei mai periculosi aditivi pentru sanatate

10 mai 2021, 14:39

Cei mai periculosi aditivi pentru sanatate

Aditivii reprezintă uneori mai mult de jumătate din ingredientele de pe etichetele alimentelor. Dintre cei autorizați în industria alimentară, un…

Dioxidul de titan nu mai este considerat sigur ca aditiv alimentar, conform EFSA

10 mai 2021, 11:25

Dioxidul de titan nu mai este considerat sigur ca aditiv alimentar, conform EFSA

În urma unei reevaluări, EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) consideră că dioxidul de titan, utilizat ca aditiv în alimente…

Bauturile care cresc cel mai mult tensiunea arteriala

07 mai 2021, 17:12

Bauturile care cresc cel mai mult tensiunea arteriala

Anumite bauturi au fost identificate în ultimii ani ca fiind potențialul unei creșteri a tensiunii arteriale. Limitarea consumului lor este,…

4 remedii naturale pentru ameliorarea constipatiei

07 mai 2021, 16:21

4 remedii naturale pentru ameliorarea constipatiei

Ca tratament de bază, aceste remedii naturale vă vor ajuta să relansați un tranzit leneș. Naturopatie: soluții anti-constipație Accentuați fibrele…