diete si regimuri

Retete simple si gustoase pentru gătirea frunzelor de telina
19 mai 2021, 20:24

Retete simple si gustoase pentru gătirea frunzelor de telina

Știm că telina este una dintre legumele care nu sunt foarte placute, dar asta nu înseamnă că ar trebui abandonată!…
Cicoare și cafea: care sunt diferențele
19 mai 2021, 20:11

Cicoare și cafea: care sunt diferențele

Cicoarea și cafeaua provin din plante foarte diferite și fiecare are propriile virtuți, chiar dacă sunt adesea combinate într-o singură…
Tensiune arteriala: 5 alimente si bauturi care o cresc
18 mai 2021, 21:08

Tensiune arteriala: 5 alimente si bauturi care o cresc

Când aveți tensiune arteriala crescută, există câteva alimente de evitat pentru a vă limita riscul cardiovascular. Această boală cardiovasculară cronică…
Este într-adevăr un mit că berea te ingrasa?
17 mai 2021, 16:48

Este într-adevăr un mit că berea te ingrasa?

Crezi că berea te ingrasa? Sau este un mit? Poate fi inclusă berea într-un stil de viață sănătos? Baza unui…
Stres: consumul de fructe si legume, bun pentru anxietate
17 mai 2021, 16:34

Stres: consumul de fructe si legume, bun pentru anxietate

Potrivit unui studiu australian recent, consumul (cel puțin) a 470g de fructe și legume în fiecare zi ar reduce stresul…
Obezitate: o pastila arde grasimea stocata in corp
17 mai 2021, 16:24

Obezitate: o pastila arde grasimea stocata in corp

Cercetătorii australieni au dezvoltat un medicament care funcționeaza direct asupra țesutului gras pentru a combate obezitatea. Acesta ar putea determina…
6 semne care pot alerta asupra unui consum prea mare de alcool
17 mai 2021, 15:05

6 semne care pot alerta asupra unui consum prea mare de alcool

Schimbarea aspectului pielii, probleme digestive, furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor. Descoperiți semnele care vă pot alerta asupra unui consum…
Spanacul: care sunt beneficiile sale pentru sănătate
14 mai 2021, 11:56

Spanacul: care sunt beneficiile sale pentru sănătate

Deși este adesea evitat mai ales de copii, spanacul este plin de nutrienți, vitamine și minerale. Aceste legume au proprietăți…
4 motive bune pentru a manca sfecla rosie
14 mai 2021, 10:48

4 motive bune pentru a manca sfecla rosie

Această legumă rădăcină, sfecla rosie, are virtuți energizante. Tonica Consumul unui pahar de suc de sfecla rosie înainte de a…
Moringa: care sunt beneficiile și contraindicațiile sale?
14 mai 2021, 07:37

Moringa: care sunt beneficiile și contraindicațiile sale?

Bogata în fibre, calciu și alți nutrienți, moringa, care se consumă sub formă de pulbere sau capsule, este un adevărat…
Colon iritabil: lista alimentelor interzise
13 mai 2021, 08:26

Colon iritabil: lista alimentelor interzise

Sindromul intestinului iritabil este o boală frecventă care poate îngreuna viața pacientului. Pentru ameliorarea simptomelor acestei afecțiuni, este posibil să…
Pot diferite parti ale plantei de telina sa elimine acidul uric?
12 mai 2021, 10:49

Pot diferite parti ale plantei de telina sa elimine acidul uric?

Guta este o afecțiune inflamatorie cronică marcată de acumularea și cristalizarea acidului uric în articulații și țesuturi. Cea mai frecventă…
Chimenul are beneficii majore, inclusiv combaterea ficatului gras și îmbunătățirea colesterolului
12 mai 2021, 10:17

Chimenul are beneficii majore, inclusiv combaterea ficatului gras și îmbunătățirea colesterolului

Popularul chimen din bucătărie are multe beneficii pentru sănătate. De fapt, cercetările sugerează că chimenul este un condiment excelent pe…
7 contraindicatii ale consumului de suc de sfecla rosie
12 mai 2021, 09:06

7 contraindicatii ale consumului de suc de sfecla rosie

Sfecla rosie este unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe pământ, cu excepția cazului în care începeți să o…
Consumul de multa apa poate fi daunator pentru sanatate
11 mai 2021, 20:38

Consumul de multa apa poate fi daunator pentru sanatate

În timp ce este recomandat să beți 1,5 L de apă pe zi pentru a vă hidrata suficient corpul, Tamara…
Este dovedit: suplimentele alimentare nu te ajuta sa slabesti
11 mai 2021, 20:21

Este dovedit: suplimentele alimentare nu te ajuta sa slabesti

Suplimentele alimentare fără prescripție medicală promovate pentru scaderea in greutate sunt din ce în ce mai populare. Însă unul dintre…