diete si regimuri

6 greșeli de dezghețare a alimentelor pe care nu trebuie să le mai faceți niciodată
04 iun. 2021, 21:13

6 greșeli de dezghețare a alimentelor pe care nu trebuie să le mai faceți niciodată

La fel ca toate alimentele din bucătărie, produsele noastre congelate trebuie sa respecte câteva reguli! Și, bineînțeles, trebuie să știți…
5 motive de a manca cirese dupa 50 de ani
03 iun. 2021, 22:30

5 motive de a manca cirese dupa 50 de ani

Din luna mai, ciresele isi fac apartia pe tarabe. Aceste fructe rosii sunt excelente pentru sanatatea persoanelor in varsta. Iata…
Aceste medicamente favorizeaza cresterea in greutate
03 iun. 2021, 22:16

Aceste medicamente favorizeaza cresterea in greutate

Ce medicamente pot determina cresterea in greutate? Poate fi redus acest efect? Unul dintre efectele secundare ale administrarii medicamentelor este…
Reteta de slabit cu lamaie: slabesti sanatos in mod rapid
03 iun. 2021, 19:59

Reteta de slabit cu lamaie: slabesti sanatos in mod rapid

Dieta cu lamaie este o metoda de slabire care are trei virtuți principale: aceea de a purifica corpul și, cireașa…
Cauzele scaunelor deschise la culoare
03 iun. 2021, 19:43

Cauzele scaunelor deschise la culoare

Multe lucruri pot schimba culoarea scaunelor, inclusiv vitaminele, infecțiile și anumite alimente. Unele probleme medicale de bază, cum ar fi…
Ceaiuri si bauturi care refac flora intestinala in mod natural
03 iun. 2021, 19:21

Ceaiuri si bauturi care refac flora intestinala in mod natural

Ceai de plante, băutură fermentată, suc, kombucha, chefir. Unele băuturi pot favoriza digestia si reface flora intestinala in mod natural.…
Consumul unui fel de mancare rece ne distorsionează percepția asupra conținutului său de calorii
03 iun. 2021, 18:21

Consumul unui fel de mancare rece ne distorsionează percepția asupra conținutului său de calorii

Un studiu arată că temperatura unui fel de mancare, dacă este fierbinte sau rece, ne poate distorsiona percepția asupra conținutului…
02 iun. 2021, 20:34

„Efect crunch”: trucul de slabit fără efort, potrivit unui nou studiu

Ascultând mestecatul poate reduce semnificativ cantitatea de alimente pe care o consumăm în fiecare zi, potrivit unui studiu american. Un…
Modul în care vă pregătiți cafeaua vă afectează sănătatea
02 iun. 2021, 17:43

Modul în care vă pregătiți cafeaua vă afectează sănătatea

Există mai multe moduri de a pregăti o cafea. Un studiu recent a constatat că prepararea acestei băuturi calde ar…
Consumul de apă în timp ce mănânci: o idee bună sau proastă?
01 iun. 2021, 17:14

Consumul de apă în timp ce mănânci: o idee bună sau proastă?

În timp ce hidratarea adecvată este esențială, consumul de alimente poate provoca probleme de sănătate? Este esențial să beți suficientă…
Colesterol: consumul de lapte de vaca il poate reduce
01 iun. 2021, 17:06

Colesterol: consumul de lapte de vaca il poate reduce

Îți place laptele de vaca? Vești bune, un nou studiu britanic evidențiază beneficiile sale: ar lupta împotriva colesterolului și ar…
Vârsta epigenetică: o dietă sănătoasă te-ar putea face mai tânăr cu 3 ani
01 iun. 2021, 16:57

Vârsta epigenetică: o dietă sănătoasă te-ar putea face mai tânăr cu 3 ani

O echipă de cercetători tocmai a identificat modalitatea supremă de a economisi câțiva ani. Este vorba despre dieta. O alimentație…
Care sunt contraindicatiile consumului de suc de sfecla, cel mai puternic antioxidant
31 mai 2021, 18:21

Care sunt contraindicatiile consumului de suc de sfecla, cel mai puternic antioxidant

Adăugarea sfeclei in dieta nu numai că vă poate colora farfuria, dar vă poate îmbunătăți și sănătatea. Numeroasele beneficii pentru…
9 beneficii pentru sanatate ale chimenului: bun pentru ficat, digestie, diabet
31 mai 2021, 18:12

9 beneficii pentru sanatate ale chimenului: bun pentru ficat, digestie, diabet

Chimenul este un condiment făcut din semințele plantei Cuminum cyminum. In multe feluri de mâncare se foloseste chimen. Studiile moderne…
Ce plante si alimente pot elimina sau creste acidul uric
31 mai 2021, 17:50

Ce plante si alimente pot elimina sau creste acidul uric

Guta este cauzată de acumularea de acid uric. O cantitate mare de apă poate ajuta la eliminarea acidului uric. Unii…
Alimente si bauturi care iti cresc tensiunea arteriala
31 mai 2021, 16:36

Alimente si bauturi care iti cresc tensiunea arteriala

Se consideră că o dietă bogată în sodiu și grăsimi crește riscul de hipertensiune arterială, care este o cauză majoră…