insomnie

De ce se sperie bebelușii în somn? Iată ce explicație are Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu!

FOTO De ce se sperie bebelușii în somn? Iată ce explicație are Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu!

De ce te trezești între orele 3 și 5 dimineața. Explicațiile specialiștilor despre semnalele corpului

FOTO De ce te trezești între orele 3 și 5 dimineața. Explicațiile specialiștilor despre semnalele corpului

Aceste trei obiceiuri sunt de fapt semne ale apneei! Află ce simptome nu trebuie să ignori

FOTO Aceste trei obiceiuri sunt de fapt semne ale apneei! Află ce simptome nu trebuie să ignori

Citiți ultimele articole despre insomnie

Căderea psihică de vară poate fi o problemă reală. Află ce o provoacă și cum o poți trata

15 aug. 2025, 13:34

Căderea psihică de vară poate fi o problemă reală. Află ce o provoacă și cum o poți trata

Cum se manifestă boala cu care nu poți să dormi. Care sunt riscurile asociate unui somn insuficient

10 apr. 2025, 12:37

Cum se manifestă boala cu care nu poți să dormi. Care sunt riscurile asociate unui somn insuficient

Prospect melatonină- care sunt informațiile esențiale pe care să le știi. Află care sunt beneficiile și contraindicațiile

07 apr. 2025, 13:08

Prospect melatonină- care sunt informațiile esențiale pe care să le știi. Află care sunt beneficiile și contraindicațiile

Ritmul circadian, ceasul biologic al organismului. Află cum îţi controlează acesta viaţa

05 apr. 2025, 16:05

Ritmul circadian, ceasul biologic al organismului. Află cum îţi controlează acesta viaţa

Când este interzis și când este recomandatt să consumi banane? Ce se întâmplă în creierul tău dacă mănânci acest fruct seara

19 mart. 2025, 16:05

Când este interzis și când este recomandatt să consumi banane? Ce se întâmplă în creierul tău dacă mănânci acest fruct seara

Râsul, tratament pentru cortizol mărit. Care sunt semnele cărora trebuie să le acorzi atenție

14 feb. 2025, 09:18

Râsul, tratament pentru cortizol mărit. Care sunt semnele cărora trebuie să le acorzi atenție

Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară

05 feb. 2025, 15:37

Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară

Cât de important este magneziul pentru somn? Beneficiile neștiute ale acestui mineral

03 feb. 2025, 13:08

Cât de important este magneziul pentru somn? Beneficiile neștiute ale acestui mineral

Ceai pentru somn. Remedii naturiste pentru odihnă în timpul nopții

21 nov. 2024, 13:59

Ceai pentru somn. Remedii naturiste pentru odihnă în timpul nopții

Nu știi care sunt cauzele insomniei? Iată câteva soluții

04 nov. 2024, 12:39

Nu știi care sunt cauzele insomniei? Iată câteva soluții

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Fructul care te poate ajuta să dormi mai bine

29 aug. 2024, 15:28

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Fructul care te poate ajuta să dormi mai bine

Cât timp poate supraviețui un om fără somn. De ce e bine să ne odihnim

22 iul. 2024, 09:15

Cât timp poate supraviețui un om fără somn. De ce e bine să ne odihnim

Beneficiul incredibil al consumului de kiwi seara. Vei observa efectele în scurt timp

13 feb. 2024, 14:50

Beneficiul incredibil al consumului de kiwi seara. Vei observa efectele în scurt timp

Ceai de valeriană pentru somn. O soluție naturală recomandată de medici

16 ian. 2024, 17:09

Ceai de valeriană pentru somn. O soluție naturală recomandată de medici

Ce reprezintă miocloniile de somn la copii

13 nov. 2023, 13:25

Ce reprezintă miocloniile de somn la copii

De ce nu poți dormi noaptea? Iată cauzele și câteva sfaturi pentru un somn liniștitor

08 nov. 2023, 13:00

De ce nu poți dormi noaptea? Iată cauzele și câteva sfaturi pentru un somn liniștitor

” Cum am scăpat de insomnie”. Iată câteva sfaturi de la persoane care au reușit

07 nov. 2023, 12:35

” Cum am scăpat de insomnie”. Iată câteva sfaturi de la persoane care au reușit

Cum poți să dormi bine 8 ore în 4 ore?

06 nov. 2023, 13:30

Cum poți să dormi bine 8 ore în 4 ore?

Atenție! Ce boală psihică se poate ascunde în spatele insomniei. Medic: „Are un impact major asupra vieții” - FOTO

06 nov. 2023, 02:00

Atenție! Ce boală psihică se poate ascunde în spatele insomniei. Medic: „Are un impact major asupra vieții” – FOTO

Care sunt cauzele insomniilor? Iată câteva modalități pentru a avea un somn liniștit

30 oct. 2023, 09:22

Care sunt cauzele insomniilor? Iată câteva modalități pentru a avea un somn liniștit

Insomnii în sarcină. Ritualuri înainte de somn pentru o noapte liniștită

22 mai 2023, 13:41

Insomnii în sarcină. Ritualuri înainte de somn pentru o noapte liniștită

Trezire bruscă din somn cu palpitații. Care sunt cauzele atacurilor de panică nocturne

09 feb. 2023, 12:39

Trezire bruscă din somn cu palpitații. Care sunt cauzele atacurilor de panică nocturne

Remedii pentru insomnie. Cum să scapi rapid de tulburările de somn

31 ian. 2023, 12:53

Remedii pentru insomnie. Cum să scapi rapid de tulburările de somn

Ce boli ascunde insomnia? Iată când trebuie să ceri ajutor

27 sept. 2022, 10:17

Ce boli ascunde insomnia? Iată când trebuie să ceri ajutor

Somnifere naturale. Alternative la tratamentul medical

21 sept. 2022, 14:00

Somnifere naturale. Alternative la tratamentul medical

Pastile de somn fără rețetă. Cum să ameliorezi tulburările din organism provocate de insomnie

29 iul. 2022, 15:08

Pastile de somn fără rețetă. Cum să ameliorezi tulburările din organism provocate de insomnie

Melatonina este periculoasă? De ce mecanisme este responsabilă aceasta

28 iul. 2022, 12:56

Melatonina este periculoasă? De ce mecanisme este responsabilă aceasta

Pastile de somn instantaneu. Cum să-ți normalizezi bioritmul și să scapi de insomnie

15 iun. 2022, 13:04

Pastile de somn instantaneu. Cum să-ți normalizezi bioritmul și să scapi de insomnie

Somnifere cu efect rapid. Cum să scapi de insomnie fără a crea o dependență de medicamente

14 iun. 2022, 09:38

Somnifere cu efect rapid. Cum să scapi de insomnie fără a crea o dependență de medicamente

Pastile de somn puternice. La ce medicamente să apelezi atunci când suferi de insomnie

25 apr. 2022, 11:53

Pastile de somn puternice. La ce medicamente să apelezi atunci când suferi de insomnie

Medicament care produce un somn adânc: Soluții pentru nopți odihnitoare!

10 dec. 2021, 14:47

Medicament care produce un somn adânc: Soluții pentru nopți odihnitoare!

Cum să adormi mai repede: Trucuri care te ajută să scapi de insomnie

28 iul. 2021, 10:13

Cum să adormi mai repede: Trucuri care te ajută să scapi de insomnie

Pastile de somn pentru bătrâni: Medicamente pentru un somn odihnitor

14 iul. 2021, 11:24

Pastile de somn pentru bătrâni: Medicamente pentru un somn odihnitor

3 remedii simple pentru a adormi repede și bine

04 iun. 2021, 20:46

3 remedii simple pentru a adormi repede și bine

Sirop de salcâm - licoarea cu o mulțime de beneficii pentru organism. Cea mai simplă rețetă de preparare

23 apr. 2021, 15:14

Sirop de salcâm – licoarea cu o mulțime de beneficii pentru organism. Cea mai simplă rețetă de preparare

Somn: trezire inconștientă, periculoasă pentru inima

21 apr. 2021, 16:00

Somn: trezire inconștientă, periculoasă pentru inima

Cei care dorm putin își cresc riscul de Alzheimer

21 apr. 2021, 15:24

Cei care dorm putin își cresc riscul de Alzheimer

Cafeaua de după-amiază ne tulbură într-adevăr somnul?

21 apr. 2021, 15:16

Cafeaua de după-amiază ne tulbură într-adevăr somnul?

Insomnie: mersul pe jos imediat ce te trezești îți îmbunătățește somnul

14 apr. 2021, 15:27

Insomnie: mersul pe jos imediat ce te trezești îți îmbunătățește somnul

Leacuri bătrânești pentru somn. Rețete simple pentru a avea un somn odihnitor

13 apr. 2021, 11:11

Leacuri bătrânești pentru somn. Rețete simple pentru a avea un somn odihnitor

Beneficiile ceaiului de gutui asupra somnului

05 apr. 2021, 19:37

Beneficiile ceaiului de gutui asupra somnului

Tulburări de somn: 6 alimente anti-insomnie

02 apr. 2021, 11:45

Tulburări de somn: 6 alimente anti-insomnie

Care este cea mai bună poziție pentru dormit?

11 mart. 2021, 12:49

Care este cea mai bună poziție pentru dormit?

Cum afectează somnul eficiența la serviciu

26 feb. 2021, 10:05

Cum afectează somnul eficiența la serviciu

Potrivit acestui medic, acest accesoriu pe care îl avem cu toții vă permite să adormiți mai repede

22 feb. 2021, 12:39

Potrivit acestui medic, acest accesoriu pe care îl avem cu toții vă permite să adormiți mai repede

Luna plină provoacă o scădere cu 30% a somnului profund

22 feb. 2021, 12:27

Luna plină provoacă o scădere cu 30% a somnului profund

Metoda genială a unui psihiatru de a adormi ușor

16 feb. 2021, 16:36

Metoda genială a unui psihiatru de a adormi ușor

Un somn nocturn mai scurt de cinci ore poate crește riscul de demență

14 feb. 2021, 15:10

Un somn nocturn mai scurt de cinci ore poate crește riscul de demență