Incendiu la un fast-food din Iași. Pompierii au intervenit
Breaking News
FOTO Incendiu la un fast-food din Iași. Pompierii au intervenit

diete si regimuri

Sfecla rosie: 5 beneficii si 5 contraindicatii
23 mart. 2021, 14:26

Sfecla rosie: 5 beneficii si 5 contraindicatii

Sfecla are o mare valoare nutritivă și este deosebit de bogată în calciu, fier, minerale și vitaminele A și C.…
Modul în care hormonul foamei influențează deciziile noastre financiare
22 mart. 2021, 21:55

Modul în care hormonul foamei influențează deciziile noastre financiare

Grelina, cunoscută și sub numele de „hormonul foamei”, se crede că are o influență asupra procesului decizional financiar și monetar,…
Postul intermitent, soluția pentru pierderea în greutate de durată?
22 mart. 2021, 21:25

Postul intermitent, soluția pentru pierderea în greutate de durată?

Mai puțin o dietă decât un stil de viață, postul intermitent are multiple beneficii. Datorită acestuia, este posibil să slăbești…
Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet
22 mart. 2021, 21:16

Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet

Într-un studiu, cercetătorii leagă mancatul foarte devreme (înainte de 8:30) de un risc mai mic de a dezvolta diabet de…
Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc
22 mart. 2021, 21:08

Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc

Când aveți tensiune arterială crescută, urmăriți conținutul farfuriei pentru a vă proteja inima și arterele. În timp ce unii nutrienți…
Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!
22 mart. 2021, 07:41

Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!

Detoxifianta, diuretica, remineralizanta, antibacteriana! virtutile lamaii sunt fără egal in eliminarea excesului de apă și grăsimilor. Este o adevărată bombă…
Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!
22 mart. 2021, 07:18

Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!

Dieta Miami, inventată de cardiologul american Dr. Agatston, pleacă de la premisa: dietele restrictive eșuează. De aceea, acesta susține mai…
Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?
22 mart. 2021, 06:07

Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?

Cartoful dulce este un tubercul originar din America de Sud foarte des asimilat cartofului. Dar aceste două alimente nu sunt…
Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului
20 mart. 2021, 15:59

Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului

Potrivit unei descoperiri recente, consumul de afine va ajuta sa va mențineți concentrarea optima pe tot parcursul zilei. Se crede…
Beneficiile consumului de ouă
20 mart. 2021, 15:24

Beneficiile consumului de ouă

Ouăle ne oferă energie datorită proteinelor și aminoacizilor esențiali. Grăsimea pe care o conțin oferă, de asemenea, corpului nostru combustibil…
Cum se face uleiul de masline cu lamaie
19 mart. 2021, 22:48

Cum se face uleiul de masline cu lamaie

Prepararea uleiului aromat de masline cu lamaie nu este foarte complicata: iti trebuie doar o sticla foarte curata, de preferința…
Bea ceai! Reface flora intestinala!
19 mart. 2021, 14:37

Bea ceai! Reface flora intestinala!

Daca ești iubitor de ceai, iata o veste buna pentru tine! Oamenii de știința au descoperit ca cei care îl…
Dieta: 3 retete de slabit cu bicarbonat de sodiu
19 mart. 2021, 14:13

Dieta: 3 retete de slabit cu bicarbonat de sodiu

Recomandat de mai mulți medici atunci când se discuta problema dietei, bicarbonatul de sodiu are un efect de volum, sa…
Sfecla este contraindicata in diabet! Iata 4 contraindicatii si 10 beneficii ale sucului de sfecla rosie
19 mart. 2021, 13:15

Sfecla este contraindicata in diabet! Iata 4 contraindicatii si 10 beneficii ale sucului de sfecla rosie

Prezenta vitaminelor, a zaharurilor si a mineralelor face ca sucul de sfecla rosie sa fie deosebit de potrivit pentru sportivi,…
Efectele semintelor de in inmuiate in apa: iata 9 beneficii
18 mart. 2021, 14:08

Efectele semintelor de in inmuiate in apa: iata 9 beneficii

Semințele de in sunt formate în principal din proteine ​​vegetale (20%), fibre (27%), dar și acizi grași omega-3 (25%). Se…
Telina: de ce ar trebui sa consumi si frunzele? Iata care sunt beneficiile!
18 mart. 2021, 13:54

Telina: de ce ar trebui sa consumi si frunzele? Iata care sunt beneficiile!

Toată lumea știe telina ca o legumă, dar mulți nu știu că este și un medicament. Acest lucru, datorită conținutului…