Prima ilegalitate făcută de Costel Alexe în noul Consiliu Județean! Vrea să voteze vicepreședinții de CJ pe ușa din dos
Breaking News
FOTOPrima ilegalitate făcută de Costel Alexe în noul Consiliu Județean! Vrea să voteze vicepreședinții de CJ pe ușa din dos

diete si regimuri

Alimente de consumat în caz de gaze și balonare
25 mart. 2021, 13:56

Alimente de consumat în caz de gaze și balonare

Dacă aveți o burtă umflată după mese, nu mai așteptați să vă schimbați dieta. Anumite alimente reduc riscul de gaze…
9 alimente care nu-i plac ficatului
25 mart. 2021, 13:29

9 alimente care nu-i plac ficatului

Ficatul nostru este al treilea creier. Neutralizează toxinele, purifică deșeurile din corp și prezidează activitatea bună a creierului, a inimii…
Evitați aceste 4 alimente daca vreti sa eliminati mucusul din gat!
24 mart. 2021, 15:28

Evitați aceste 4 alimente daca vreti sa eliminati mucusul din gat!

Mucusul este o substanță vâscoasă incoloră produsă de diferitele celule glandulare din corp. Acesta joacă un rol foarte important în…
Din seria
24 mart. 2021, 14:20

Din seria „retete de slabit cu lamaie”: amestecul de apă si suc de lamaie te face sa slabesti?

Laudat pentru efectul sau asupra topirii grasimii, amestecul de apă și suc de lamaie este cocktailul vedetă al dietelor vegetariene.…
Gutuia, un fruct ideal pentru digestie: iata-i beneficiile in ceai sau cruda
24 mart. 2021, 13:56

Gutuia, un fruct ideal pentru digestie: iata-i beneficiile in ceai sau cruda

Fructul vedetă al toamnei, gutuia poate fi consumata gătita în feluri de mâncare dulci sau sărate. Aroma sa dură, acidulată,…
Dementa: ce carne să mănânci pentru a-ți proteja creierul
23 mart. 2021, 22:59

Dementa: ce carne să mănânci pentru a-ți proteja creierul

Un nou studiu a investigat legătura dintre consumul de carne – procesata sau nu – și riscul de demență. Știm…
Sfecla rosie: 5 beneficii si 5 contraindicatii
23 mart. 2021, 14:26

Sfecla rosie: 5 beneficii si 5 contraindicatii

Sfecla are o mare valoare nutritivă și este deosebit de bogată în calciu, fier, minerale și vitaminele A și C.…
Modul în care hormonul foamei influențează deciziile noastre financiare
22 mart. 2021, 21:55

Modul în care hormonul foamei influențează deciziile noastre financiare

Grelina, cunoscută și sub numele de „hormonul foamei”, se crede că are o influență asupra procesului decizional financiar și monetar,…
Postul intermitent, soluția pentru pierderea în greutate de durată?
22 mart. 2021, 21:25

Postul intermitent, soluția pentru pierderea în greutate de durată?

Mai puțin o dietă decât un stil de viață, postul intermitent are multiple beneficii. Datorită acestuia, este posibil să slăbești…
Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet
22 mart. 2021, 21:16

Micul dejun înainte de 8:30 și mesele spațiate reduc riscul de diabet

Într-un studiu, cercetătorii leagă mancatul foarte devreme (înainte de 8:30) de un risc mai mic de a dezvolta diabet de…
Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc
22 mart. 2021, 21:08

Tensiunea arteriala: lista alimentelor si bauturilor care o cresc

Când aveți tensiune arterială crescută, urmăriți conținutul farfuriei pentru a vă proteja inima și arterele. În timp ce unii nutrienți…
Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!
22 mart. 2021, 07:41

Dieta Express cu lamaie: cum să slăbești 2 kg în 7 zile! Iata reteta!

Detoxifianta, diuretica, remineralizanta, antibacteriana! virtutile lamaii sunt fără egal in eliminarea excesului de apă și grăsimilor. Este o adevărată bombă…
Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!
22 mart. 2021, 07:18

Dieta Miami: calitate inainte de cantitate! Iata ce recomanda un cardiolog!

Dieta Miami, inventată de cardiologul american Dr. Agatston, pleacă de la premisa: dietele restrictive eșuează. De aceea, acesta susține mai…
Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?
22 mart. 2021, 06:07

Care sunt beneficiile cartofilor dulci? Cate calorii au?

Cartoful dulce este un tubercul originar din America de Sud foarte des asimilat cartofului. Dar aceste două alimente nu sunt…
Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului
20 mart. 2021, 15:59

Afine: consumul zilnic imbunatateste functiile creierului

Potrivit unei descoperiri recente, consumul de afine va ajuta sa va mențineți concentrarea optima pe tot parcursul zilei. Se crede…
Beneficiile consumului de ouă
20 mart. 2021, 15:24

Beneficiile consumului de ouă

Ouăle ne oferă energie datorită proteinelor și aminoacizilor esențiali. Grăsimea pe care o conțin oferă, de asemenea, corpului nostru combustibil…