diete si regimuri - Pagina 11 din 34 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

01 apr. 2021, 11:36

Desi dulce, nu este bogat in calorii. Iata 4 beneficii ale cartofului dulce!

Bogata în fibre, vitamine și minerale, aceasta leguma cu rădăcină amidonică și dulce este foarte bogata in nutrienti importanti pentru…

01 apr. 2021, 11:17

Dieta potrivita in caz de fibrom uterin

Fibromul este o tumoare musculară benignă a uterului. Dimensiunea sa poate varia de la cea a unui bob de mazăre…

31 mart. 2021, 16:15

Cafeaua de cicoare: un puternic prebiotic

Cunoscuta mai ales ca un substitut al cafelei, cicoarea are în mare măsură proprietăți terapeutice nerecunoscute. Stimulează pofta de mâncare,…

30 mart. 2021, 16:34

Amesteca lamaie si ulei de masline si vei fi uimit de rezultate!

Alimentația sănătoasă este, printre altele, cel mai bun mod de a preveni bolile. Alimentele care se găsesc în mod obișnuit…

30 mart. 2021, 14:49

Cum se bea corect sucul de sfecla rosie? Vezi si care ii sunt contraindicatiile

Pentru a obține un beneficiu maxim din sucul de sfeclă, trebuie să știi cum să-l bei corect. Sucul de sfeclă…

29 mart. 2021, 20:35

Consumul de migdale reduce ridurile femeilor aflate la postmenopauza

Un studiu american publicat pe 27 februarie a constatat că consumul zilnic de migdale a îmbunătățit aspectul ridurilor și pigmentarea…

29 mart. 2021, 17:39

Consumul regulat de legume verzi creste forța musculara

Pentru a crește masa musculară, ar trebui să vă concentrați asupra alimentelor bogate în proteine și carbohidrați. Potrivit unui studiu…

29 mart. 2021, 16:19

Cum sa refaci flora intestinala

O dietă bogată în fibre, activitate fizică și hidratarea, acestea sunt trei elemente esențiale împotriva intestinelor lente și a tranzitului…

25 mart. 2021, 14:38

O cafea puternica cu 30 de minute inainte de efort crește arderea grăsimilor

Un studiu a investigat dacă consumul de cofeină ar putea crește rata maximă de oxidare a grăsimilor și capacitatea cardiorespiratorie…

25 mart. 2021, 14:02

Efectele secundare și riscurile consumului de kombucha

Există dezbateri despre potențialele pericole ale kombucha. Dacă studiile pe animale au relevat absența pericolului kombucha, ci dimpotrivă numeroasele sale…

25 mart. 2021, 13:56

Alimente de consumat în caz de gaze și balonare

Dacă aveți o burtă umflată după mese, nu mai așteptați să vă schimbați dieta. Anumite alimente reduc riscul de gaze…

25 mart. 2021, 13:29

9 alimente care nu-i plac ficatului

Ficatul nostru este al treilea creier. Neutralizează toxinele, purifică deșeurile din corp și prezidează activitatea bună a creierului, a inimii…

24 mart. 2021, 15:28

Evitați aceste 4 alimente daca vreti sa eliminati mucusul din gat!

Mucusul este o substanță vâscoasă incoloră produsă de diferitele celule glandulare din corp. Acesta joacă un rol foarte important în…

24 mart. 2021, 14:20

Din seria „retete de slabit cu lamaie”: amestecul de apă si suc de lamaie te face sa slabesti?

Laudat pentru efectul sau asupra topirii grasimii, amestecul de apă și suc de lamaie este cocktailul vedetă al dietelor vegetariene.…

24 mart. 2021, 13:56

Gutuia, un fruct ideal pentru digestie: iata-i beneficiile in ceai sau cruda

Fructul vedetă al toamnei, gutuia poate fi consumata gătita în feluri de mâncare dulci sau sărate. Aroma sa dură, acidulată,…

23 mart. 2021, 22:59

Dementa: ce carne să mănânci pentru a-ți proteja creierul

Un nou studiu a investigat legătura dintre consumul de carne – procesata sau nu – și riscul de demență. Știm…