diete si regimuri

Diete si regimuri

Consumul de alimente sănătoase, mai important decât greutatea pe care o aveți

Diete si regimuri

Atentie! Iaurturile simple contin zahar!

Diete si regimuri

Consumul multor acizi grași trans crește riscul de dementa

Diete si regimuri

Cu cât mănânci mai nesanatos, cu atât îmbătrânești mai repede!

Diete si regimuri

Alzheimer: dieta occidentală creste riscul cu 50%

Diete si regimuri

8 sfaturi pentru scăderea indicelui glicemic

Diete si regimuri

De ce oamenii nu pot digera porumbul

Diete si regimuri

8 alimente anti-îmbătrânire ultra bogate în antioxidanți

Diete si regimuri

9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de măsline

Diete si regimuri

5 sfaturi pentru a nu te îngrasa după o dietă

Diete si regimuri

Ce să mănânci cand ai ficatul bolnav

Diete si regimuri

Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate

Diete si regimuri

Sarea în exces slăbește sistemul imunitar

Diete si regimuri

Carnea albă are aceleași efecte ca și carnea roșie asupra colesterolului

Diete si regimuri

Dieta vegetariană nu este neapărat bună pentru sănătate și se poate dovedi chiar dăunătoare

Diete si regimuri

De ce îmbătrânesc arterele: carnea roșie le deterioreaza

Diete si regimuri

Cele mai bune alimente bogate în omega 3

9 alimente cu puternice efecte anti-cancer

Diete si regimuri

Cum să păstrezi fructele de două ori mai mult

Diete si regimuri

7 alimente pe care sa le evitati în timpul unui atac de gută

Diete si regimuri

sfaturi simple pentru a slabi incet, dar sigur

Diete si regimuri

Dieta fără amidon: cum poti slăbi prin această metodă

Diete si regimuri

10 alimente bogate in potasiu

Diete si regimuri

Alimente foarte bogate în fier

Sfatul medicului

Creșterea în greutate la menstruație este normala?

Diete si regimuri

6 greșeli pe care le faci atunci când gătești cartofii

Diete si regimuri

Beneficiile pentru sănătate ale untului de arahide

Diete si regimuri

4 alimente grase care te ajută să slăbești

Diete si regimuri

Alimente care vă pot mentine bronzul

Diete si regimuri

Băutură de slăbit: detoxifiere prin vitamina C

Diete si regimuri

Pentru a slabi mai repede, trebuie sa tineti dieta alaturi de partener

Diete si regimuri

Iată ce mănâncă Kate Middleton într-o zi!

Diete si regimuri

Amidonul ne îngrașă?

Diete si regimuri

De ce ar trebui să mâncăm varză și broccoli în fiecare zi

Diete si regimuri

Varstnicii trebuie sa aiba o dieta cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați

Diete si regimuri

5 sfaturi pentru a nu câștiga în greutate după o dietă

Diete si regimuri

Adoptarea dietei mediteraneene îmbunătățeste memoria

Diete si regimuri

4 beneficii de necontestat ale consumului de cafea

Diete si regimuri

Suplimentele de acid lipoic ajută persoanele obeze să piardă în greutate

Diete si regimuri

Pioppi, dieta italiană anti-îmbătrânire

Diete si regimuri

De ce peștele gras este bun pentru silueta

Diete si regimuri

Fructe și legume: de ce ne este foame după ce le mâncam?

Diete si regimuri

Efectul pervers al apei acidulate asupra greutății noastre

Sfatul medicului

Află de ce este mai greu să slăbești vara!

Diete si regimuri

Un sfat simplu și eficient pentru scăderea în greutate

Diete si regimuri

Sportul te face să mănânci mai echilibrat

Diete si regimuri

Postul intermitent: tehnica de a pierde în greutate fără a număra caloriile

Diete si regimuri

De ce unii oameni nu se ingrasă niciodată?

Diete si regimuri

Acest influencer a pierdut 60 de kilograme fără să tină dietă: 5 sfaturi care au funcționat

Diete si regimuri

6 alimente pentru prevenirea și combaterea celulitei

Diete si regimuri

Alimentele cu puternic efect anticancer

Diete si regimuri

Iată cum reacționează corpul la supra-alimentare!