Magazin

Incearca RETETA IDEALA pentru sezonul calduros!

Publicat: 11 aug. 2016
Vara aceasta medicii si specialistii nutritionisti ne recomanda sa consumam mancaruri usoare cat mai des este posibil si sa evitam excesul de carne, alimente prajite, cat si cantitatile mari de sare si zahar. Noi va recomandam o reteta perfecta de supa cu porumb pentru cei care tin dieta, dar si pentru cei care vor sa incerce o mancare delicioasa potrivita pentru acest sezon calduros.
Ingrediente:

O ceapa
Doi cartofi
O radacina de patrunjel
O radacina de telina mica
Un morcov
O conserva de porumb
Doua rosii
Doua linguri ulei de masline
Doi catei de usturoi
Sare si piper alb
Patrunjel verde
Trei linguri ulei de masline

Mod de preparare:
Oparim rosiile si le taiem cubulete. Ceapa tocata marunt o calim impreuna cu rosiile in uleiul de masline. Adaugam radacina de patrunjel, telina si morcovul date prin razatoare. Cand incep sa devina maronii, adaugam cartofii taiati cuburi, boabele de porumb si apa fiarta cat sa le acopere. Dupa 15 minute de fierbere la foc mic, adaugam cateii de usturoi taiati, sarea si piperul. Compozitia o lasam sa dea de cateva ori in clocot si apoi adaugam patrunjelul verde tocat.


loading...

Adauga un comentariu