News Flash:

Vrei sa fii mai sanatos? Fa mai multe fapte bune!

10 Septembrie 2010
833 Vizualizari | 0 Comentarii
Ajutandu-ti aproapele, poti contribui esential la imbunatatirea sanatatii tale, au dovedit cercetatorii. Oamenii implicati în actiuni de caritate sau de ajutoare a altor semeni, sunt mai putin nervosi si stresati, si se simt mai optimisti si mai încrezatori în fortele proprii, arata un studiu realizat de cercetatorii de la Mindlab, un laborator din cadrul Universitatii din Sussex, informeaza dailymail.co.uk. Cercetatorii au masurat nivelurile de stres si ale altor emotii experimentate de un grup de barbati si femei care au facut fapte bune timp de noua zile consecutiv.

Psihologul David Lewis, care a lucrat la studiu, a precizat: "Fiind mai bun, poti reduce considerabil nivelul stresului. Efectele stresului asupra organismului sunt dovedite: poate suprima sistemul imunitar, duce la o crestere a tensiunii arteriale, creste riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral si determina infertilitatea. Prin urmare, pentru a fi mai sanatosi, trebuie sa ne ajutam mai mult semenii". Cercetarile anterioare, efectuate la Universitatea Harvard, au demonstrat ca ajutand-i pe altii suntem mai puternici mental si fizic.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.7257 (s) | 22 queries | Mysql time :0.591385 (s)