News Flash:

Cure terapeutice - Cura de aer curat

24 Septembrie 2010
673 Vizualizari | 0 Comentarii
"Pentru a avea un sange bun, noi trebuie sa avem o buna respiratie. Respiratia profunda de aer curat, care umple plaminii cu oxigen, curata singele. Aceasta va da sangelui o culoare vie si-l va raspandi ca pe un curent datator de viata, in orice parte a trupului. O respiratie buna, linisteste nervii, trezeste apetitul, favorizeaza digestia si aduce un somn sanatos si inviorator". E.G. White, "Sfaturi pentru sanatate".

Unul din cele mai eficiente leacuri si la indemina oricui este... aerul curat. Avand o mare importanta asupra mentinerii sanatatii noastre, este indicat ca incaperile in care locuim sa fie bine aerisite. O atentie deosebita asupra aerisirii se va acorda camerelor in care locuiesc bolnavii. Multe din afectiunile cu care se confrunta omul zilelor noastre pot fi tratate prin aceasta cura: afectiuni pulmonare, anemie, neuroastenii, dureri de cap. Pentru afectiunile pulmonare cura cu aer se face astfel: in conditiile in care bolnavul nu poate merge afara, se va intinde pe pat, bine invelit si cu capul acoperit. Se vor deschide ferestrele larg, timp de citeva ore. Este indicat sa se lase ferestrele deschise si in timpul noptii. Pe langa faptul ca este odihnitoare, efectele benefice ale acestei cure constau in faptul ca aduce o stare de calm si liniste interioara, pofta de mancare, somn, refacand intregul organism.
Recomandate sunt si baile de aer rece. Acestea se pot realiza cel mai bine dimineata, dar si seara, in camera cu ferestrele larg deschise, fie afara. Baia de aer poate fi facuta pe orice vreme. Bolnavul va sta citeva minute dezbracat in pielea goala, facind miscari sau alergind usor pentru a se incalzi. Prima baie cu aer rece se va desfasura pe durata a 2 - 3 minute, apoi, treptat se va putea sta mai mult: 10, 15 si 20 minute. Aceasta cura este indicata in tratarea neuroasteniei, anemiei, insomniei, anorexiei (pierderea sau diminuarea apetitului).
Pentru tratarea obezitatii, nevralgiilor, durerilor si tumefactiilor articulare, reumatism cronic, guta, nefrita, afectiuni renale, este indicata baia de aer incalzit, care poate fi locala sau generala. Baile locale sunt indicate in special in tratarea reumatismului, nevralgiilor, junghiurilor. Pentru realizarea acestor bai se va face un fel de cort deasupra trupului bolnavului, in cazul bailor generale, sau doar deasupra partii bolnave, in cazul celor locale si se incalzeste aerul din interiorul acestei incinte cu ajutorul unei aeroterme. Baile generale cu aer cald dureaza 10 - 20 minute si se pot face chiar mai multe bai la rind. Cele locale pot dura mai mult, chiar o jumatate de ora. Dupa efectuarea baii de aer cald, transpiratia fiind abundenta, este indicat ca bolnavul sa-si schimbe hainele cu altele uscate.
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2321 (s) | 22 queries | Mysql time :0.076966 (s)

loading...