• 25-05-2012 Grecii vanati de hoti - Vezi de ce
• 25-05-2012 Romanii, platesc energia electrica foarte scump
• 25-05-2012 Brianna Frost's are un corp de invidiat - GALERIE HOT
• 25-05-2012 MAE pune accent pe relatiile cu Africa
• 25-05-2012 Cateva reguli de urmat daca doresti sa te recasatoresti
• 25-05-2012 CNA: Amenda maxima pentru Antena 1
• 25-05-2012 Meciul Steaua - Poli Iasi va fi televizat de GSP TV
• 25-05-2012 Politist rutier, lovit in trafic de smecheri
• 25-05-2012 Medicul spagar, inapoi la spital
• 25-05-2012 Sapte persoane, din care 3 copii, ranite intr-un accident rutier
Newsletter
Citeste GRATIS Editia tiparita BUNA ZIUA IASI in format PDF
Video Divertisment
Babuta Barfitoare
Video Monden
Muzica populara
Curs valutar
  • EUR : 4.4646 RON ( -0.0016 )
  • USD : 3.5492 RON ( -0.0046 )
Convertor valutar


 

Meteo

Temperatura : 20 ° C

Viteza vantului : 25.75 km/h, NNE
Soarele rasare la : 5:21 am
Soarele apune la : 8:51 pm
Umiditate :43 %
Vizibilitate : 9.99 km

Horoscop
Loto

Extragere 25-05-2012

6/49

  • 11
  • 2
  • 9
  • 10
  • 38
  • 12

5/40

  • 21
  • 14
  • 34
  • 7
  • 19
  • 18

Noroc

1330560

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi - Inotul tonifica intreg corpul

| 1149 vizualizari | Marti, 19 Ianuarie 2010
Comentarii (0)
 

Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi Inotul tonifica intreg corpul
Ghid Sanatate Buna Ziua Iasi Inotul tonifica intreg corpul
Inotul este o activitate placuta si relaxanta care in acelasi timp tonifica intregul corp, stimuleaza sistemul cardio-vascular si intareste muschii inimii. Inotul in stil fluture pune in miscare muschii spatelui, pieptului, umerilor, cel in stil morisca intareste muschii abdominali, muschii interiori ai bratelor si coapselor, iar cel in stil brass lucreaza muschii din partea superioara a corpului. Specialistii Sfaturimedicale.ro spun ca inotul este un sprijin pentru intarirea muschilor sanilor. Pentru a exersa inotul, ar trebui mai intai sa fie consultat si doctorul. Inotul ii ajuta si pe cei care au probleme de circulatie sau de coloana. Inotul este de preferat pentru persoanele care nu suporta greutatile, iar muschii lucreaza armonios. Si femeilor insarcinate le este recomandat inotul, deoarece acest sport ajuta la indreptarea muschilor abdominali si a umerilor. Miscarea in apa poate reduce si durerile incheieturilor, presiunea ridicata a sangelui si disconfortul asociat cu sarcina. In cazul inotului in aer liber este importanta aplicarea unei lotiuni cu protectie UV.

Distribuie
Bookmark

Video Stiri

Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se vor sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului sau stergerea integrala. Site-ul www.bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.
Comentarii (0) | Adauga comentariu
Adauga comentariu
Din aceeasi categorie

Mica publicitate

  • CONDOLEANTE

    Pios omagiu si recunostinta distinsei doamne invatatoare HUZUM LINA. Sincere condoleante familiei greu incercate! Vlad Busuioc, elev in clasa a III-a B, Scoala "Otilia Cazimir".

    Adaugat : 25-05-2012 13:29:31
  • VAND APARTAMENT 3 CAMERE - PACURARI

    APARTAMENT 3 CAMERE, PACURARI, ETAJ 6/7. PRET NEGOCIABIL. RELATII LA TEL. 0766.543527, 0769.674075.

    Adaugat : 18-05-2012 15:11:12
  • Apartament 2 camere

    APARTAMENT 2 CAMERE, 50 MP, ETAJ 1, TOATE UTILITATILE, FINISAJE SUPERIOARE, MUTARE IMEDIATA, BLOC NOU 2012, ZONA NICOLINA-CUG-ROND VECHI-ARTRESIDENCE2. PRET 40.000 EURO, NUMAI PLATA CASH SAU CREDIT PRIMA CASA/IMOBILIAR. RELATII LA TELEFON 0728202026 / 0332802778, email:residenceart@yahoo.com.

    Adaugat : 18-05-2012 14:27:33
Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau