Magazin

Ce se intampla cu ORGANISMUL tau daca mananci VINETE! Nu te gandeai la ASTA

Publicat: 15 aug. 2014
1

In aceasta perioada vinetele sunt la mare cautare. Pe langa gustul bun, acestea sunt o minune pentru organism. Vinetele sunt o sursa de vitamine si minerale.

Citeste si Cele mai bune moduri de a scapa de pistrui

Ele contin 93% apa, fibre, mangan, molibden, potasiu, acid folic, vitamina K, cupru, vitamina B6, triptofan, vitamina C; magneziu, vitamina B3. In afara de faptul ca au in compozitie vitamine si minerale esentiale organismului uman, vinetele mai contin si fitonutrienti importanti cu efect antioxidant. Printre acestia se numara compusii fenolici, precum acidul clorogenic si cafeic sau flavonoizii, precum nasuninul.

Citeste si INCREDIBIL. Pepenele cu gust de CONIAC, creat de cercetatorii romani

Mai mult, cercertatorii americani au descoperit ca acidul clorogenic este cel mai puternic antioxidant din vinete, avand o capacitate superioara de a combate actiunea oxidativa a radicalilor liberi asupra celulelor, dar si de a reduce nivelul colesterolului rau LDL in sange.

Citeste si Semn DIVIN sau COINCIDENTA stranie? Angajatii unui supermarket, SOCATI

Si asta nu este tot. Vinetele sunt indicate si pe canicula. Ele confera satietate si reduc setea. Avand un continut mic de calorii sunt recomandate si in pierderea kilogramelor in plus si la reglarea tranzitului gastrointestinal. Sucul obtinut din vanata este eficient in curatarea ficatului si a pancreasului.

Sursa: observator.tv





Adauga un comentariu